2020.10.31,感恩日記第227天,感恩一切都是最好的安排。
01 感恩自己創造的不可思議的今天——成就日記
❤堅持好習慣:
週末了,反而早起了。婆婆在的日子,總是容易偷懶。中午和兒子一起午睡的。週末給家人做一頓豐富的晚餐。
❤自我精進:
在小紅書閒逛丁小眼兒的視頻,突然找到了做家務的樂趣。特別是收穫到一種做家務也很美麗很沉浸的感覺。興致盎然的動手收拾家裏。
❤提升親子陪伴:
今天白天一個人帶兒子,我們先去了中醫院複診,再去銀泰城喫中飯,還帶他到西弗裏書店,一起閒逛閒坐閒喫,他買到了一個萬花筒,特別開心,乖乖的就回家午睡了,一直睡到天黑。我做完晚飯才醒。
❤今日讀書:
《今天穿什麼》
瞭解你自己,瞭解你的身體。我們太容易對自己的缺點揪着不放,一來二去,反而忽視掉自己的長項。這往大了說,是可以上升到處世方式的。你是一個揚長還是避短的人?對於做事情,我們大約都已有了智慧吧,與其總是“避短”,不如試試“揚長”,說不定會給你帶來意想不到的驚喜。
——阿丫
02情緒覺察日記
❤好久沒有逛小紅書,自從小紅書把關注的頁面變成大頁面之後,我感覺選擇自己喜歡想看的視頻的難度增加了,就心有牴觸,一直沒有打開過。
今天理性的想了下,其實它的改版後和抖音短視頻是一樣的,既然看抖音時(雖然我不常刷)沒覺得不好,按道理這個也能接受。改版似乎並不是我疏遠它的真正原因。
可能事實上我就是厭惡變化本身而已。慣性的力量如此大,一旦不熟悉了或被逼着做出改變,要去適應新的東西時,就會產生不適不耐。但變化卻時時都在,適應變化纔是日日要做的功課,來吧,對自己說,我接受,我擁抱變化。
03 感恩賦能日記
❤家人:感恩老公並未放棄這場考試,花了一天的時間去應試了,回家時已很疲憊。感恩他在乎着我的在乎。
❤寶貝:感恩兒子今天的自覺和爽快,買萬花筒時我要他答應我每天學字20分鐘,果然晚上喫完飯後就主動進小房間,提醒我,媽媽,要寫字了。
❤其它:感恩成在持續發着他的感恩日記,謝謝他的參與。