2020.11.1，感恩日記第228天，感恩一切都是最好的安排。
01 感恩自己創造的不可思議的今天——成就日記
❤堅持好習慣：
又一個早起的日子，忙忙亂亂，下午在給兒子拍照所以沒機會午休。晚上倒是早早睡了。
❤自我精進：
調節自己與家人的關係，反省到自己其實有些事情做得確實不夠
❤提升親子陪伴：
今天是兒子拍5週歲照片的日子，上午陪他去外婆家，吃了午飯着外公外婆弟弟一起來拍照。攝影師和引導員都挺給力的，兒子也是超級配合，玩得哈哈笑，秒入狀態。很快就拍完了。去商場給兒子買鞋子、家居服。
❤今日讀書：
《愛自己是一輩子的修行》
很多人叫我給他們一個能讓自己重新做人的方法，我會先給予這樣的提示：先從清潔家居開始吧。對方可能覺得我在開玩笑，但其實這纔是非常有效的修心方法，不是從呼吸呀、靜心呀、坐禪呀開始。簡單地說，就是先做好家務，打理好生活的本分，清理和修整自己的身體和家居的環境，你纔會發生徹頭徹尾的正面變化。
——素黑
02 覺察日記
❤今天老公在開車，看我情緒不高，問我怎麼了。我其實是覺得泄氣，週末5點半起牀，做飯洗衣服，伺候兒子起牀，感覺沒做什麼事，然後9點半才能妥當出門，都不知道時間是怎麼用的，我真的也太笨了吧，沒有婆婆或媽媽幫忙，我的主婦效率這麼低。
❤姐從工廠拿了些衣服，讓我挑，我挑了幾件，微信轉賬給她錢。她卻卻遲遲不收。說開了，她就說，不要錢，這些東西算算連利息都不夠呢。
我聽出來她的情緒了。我也有些失落，凡事扯上錢了真是讓人左右爲難。我就懟了一句，這是兩碼事，不然以後你凡給我點東西，難道我就想這是你給我的利息嗎。
我知道是這前幾天我知道姐夫買了輛新車（有員工優惠，其實買車難度不大）的緣故，本來這事沒啥大不了，我也是一時頭熱，就去跟姐講，現在經濟不寬裕，姐夫不能光花錢啊，要攢錢，還債，備孩子和老人的錢啊。
算我多嘴吧。姐肯定傷了裏子和麪子了，情緒上有了我來催債的感覺。是啊，我何必有着債權人的優越感，去說這些有的沒的，我當債務人的時候，怎麼沒有着急還錢的自覺呢。我只是一貫沿續了父母對他們的思路了，一想，出一身冷汗。
03 感恩賦能日記
❤家人：感恩父母的耐心，陪我們一起和兒子拍照。明顯感覺出來母親在知道我體檢報告結果後，對我的身體又多一份擔憂和關心，搞得我有點緊張了，只好一直寬慰她，我沒事，我很好，我已經好了。
❤寶貝：感恩兒子享受着自己的拍照過程，因爲他膚色太黑所以打了粉底，晚上回家我要給他卸妝，他還不願意，說就想這麼白，哈哈。等洗完了臉，他照着鏡子，還高興的說，我還是白的呀。笑死人。
❤其它：感恩遇到了風趣活潑的照相館老闆，一邊拍一邊和兒子相處得特別好，還一一同意我提出的要求。等姐他們來接小寶的時候，我又臨時讓他加拍一張全家福，都同意了，整個拍攝過程很滿意。