就好比我看《被討厭的勇氣》，印象最深的就是 課題分離，大概意思是，別人生氣是別人的事，不是因爲你說的某句話，或者你做的某件事導致的，不用害怕，因爲，別人生氣是別人的事，不是你的事，分清楚，這是你的事，還是她的事。
而當我看到《做自己人生的CEO》這本書時，作者崔催老師，就把課題分離這件事掰扯的很清楚明白，人家是怎麼掰扯的呢？
看看人家的例子：
談老闆色變
十年前的我還是個職場新人，印象很深的一次，我要在所有同事面前闡述一個準備了很久的方案。剛說到一半，老闆就打斷了我：“你這個方案考慮不周全，好多地方都不靠譜。”這句話讓我當場矇住，不知所措，並且瞬間冒出一大堆的心理活動：“老闆是生氣了吧？他是不是後悔招我進來了？同事們會不會覺得我很笨？會不會覺得我拖了他們的後腿？”接着，我額頭冒汗、結結巴巴地說：“其實……我的意思是……”我半天說不出一句完整的話，於是老闆更沒有耐心聽下去了，起身離開，同事們也陸續離場。那種感覺真是糟糕透了！很長一段時間，我對自己產生了巨大的懷疑，覺得自己就是菜鳥一個，什麼都幹不好，整個人的狀態都跌到谷底，工作效率嚴重下滑。我的心彷彿被蒙上了一層陰影：談“老闆”色變，一和老闆說話，或者當衆發言就緊張。後來研習了大量心理學和管理學的書，我才逐漸理解這個狀態：爲什麼我們常常會像這樣陷入被動局面，無法自拔，甚至因此影響了自己的行動力？因爲我們感受到了別人的不滿，內心產生了負疚感：“一切都是因爲我”，是我導致他不高興，都是我不好。一旦有了這種想法，我們就會把最寶貴的精力全部用在否定自我上，失去精準努力的方向和動力。
那我們怎麼擺脫這種被動的局面，重新找回動力呢？
這個時候就要用到“分工”這個概念了：我不必爲他人的困擾負責。老闆是不是生氣，老闆是不是對我不滿，那是老闆的困擾，我不應該爲此負責。我把老闆的困擾加在自己身上，就是我搞錯了分工。如果十年前的我明白“分工”這個概念，是不是情況就會不一樣呢？試想一下，當老闆說我的方案不周全時，如果我心裏這樣對自己說：老闆好像很生氣，但這是他的事情，他的情緒都由他自己負責。而我所要負責的，就是把方案講清楚。有了這樣的分工思維，我便能把注意力放回到自己該做的事情上，理清思路，向老闆和同事自信地表達自己的觀點：“剛纔我可能沒有講清楚，現在再講一下，大家看這個可行性報告，裏面有方案評估和應急預案。”不爲別人的困擾負責，可以讓我們甩掉本不該我們承擔的包袱，輕鬆做自己。
瞧瞧，同樣一個概念，我只能寫出兩句話，而，人家可以講一長串，這就是你和別人的區別，還需要加深修煉。
加油！