早晨是鬧鐘叫我起牀，而不是我先醒了看看時間然後關掉鬧鐘。充足的睡眠讓我精神很好，心情也好。
喫個營養充足的早餐後，少做整理，然後帶好裝備到公園，找人打打羽毛球，舒展筋骨。各個民間高手不同的打發，會對我的打球技術有很好的提升作用。至少反應速度也上來了。
打好球跟着那幫人一起三五成羣的踢毽子也是很好的鍛鍊身體協調能力的運動。高手的漂亮動作會讓人眼前一亮，然後躍躍欲試的想學習。自己也救一個球的話也能獲得小小的滿足感。
這樣活動一下出一身汗很爽，回家洗個澡，開始工作。或者是兼職錄入，或者給人做個蛋糕，或者就是給自己做點點心，獲得的也是滿足感。
兒子不用接，自己乘地鐵很快到家，我做一頓他喜歡的晚餐，一家人喫好飯，各做各的事情。知道彼此都在，真好。
到點互道晚安後就寢，充實的一天結束，帶着滿足感順利進入睡眠，等待下一個美好的一天。真好！