一位深受父親家暴創傷的來訪跟我談到她修行的印度瑜珈和靈性文化，我也分享了我理解的靈性是超越了世俗既有的概念、思維和評判，在空靈狀態下跟人和萬事萬物的聯結力和覺知力。
我會用靈性的態度對這部分去開放、體驗和發展，但不會用相反的模式將之附着在任何導師、流派之上去追隨。這樣，或許纔可能最終觸及靈性本身吧。
我也分享了我讀過的另一位聞名世界的印度靈脩導師克里希那穆提的書以及最近讀到的這篇揭露其陰暗面的文章。想讓她看到，如此被理想化的聖賢之人也有相互矛盾、知行不一的醜陋面，何況我們身邊的俗人呢？
但是陰暗是光明的襯托，正是有這一面，才註定也有另一面。如果我們能平靜地看向這些不同面向，超越過去，才能真正得到靈性之光的指引。