你怎麼一步不跑?


下午,我在班裏上課。

校長臉色陰沉的站在教室門口,用眼色示意我出來。

我的心咯噔下沉,難道學生的答案卡出了問題?

好在,校長開口的第一句話是我的萬步健康顯示是零,問我爲什麼一步不跑?語氣很生硬。

我說不可能啊!我記得早晨我跟學生一起跑步時,我帶着手機呢!跑完,我還看了一眼,有三千多步呢!

我怕校長不信,讓他跟着我去辦公室看我的手機。我上課很少帶手機。

校長急不可待的讓打開我的手機萬步健康軟件,一看,我的步數已達到八千多步了,哪裏是零啊?

他不相信,又打開他的手機看了看,的確,我的步數在他看的頁面裏就是零。

我也不知道是怎麼回事,很可能是他的手機有問題吧!

縣裏組織各個學校下載萬步健康軟件,讓每個學校組織不少於20人的健走隊,參與省裏的比賽,要求每個隊員每天不少於一萬步。

只要一個學校有一個隊員每天低於一萬步,就要在全縣會議上點名批評。今天是比賽的第一天。

校長對這件事很重視,從下載萬步健康,組建完健走隊以後,要求我們每一個人每天必須達到一萬步,並且截圖給他。

他每天都在羣裏喊話,督促沒有發截圖的教師把截圖發給他。

其實,這個比賽挺有意義的。省裏通過比賽的形式,來激勵老師走一萬步,以此鍛鍊教師的身體。

但是,無形當中也給一些老師帶來壓力。因爲老師並不是每天都能抽出時間走一萬步。

還有的老師比較懶惰,寧願坐着,也不願意走路,可是,不完成任務又不行。

於是,有幾個老師投機倒把,把手機給學生,讓學生跑操時帶着,學生一天跑兩次,這樣基本上就快達到一萬步了。

還有的教師專門買了搖步器,把手機放在上面搖,一節課的時間,就能搖到一萬多步。

真是,上有政策,下有對策啊!

我不欣賞他們的做法,這不是自欺欺人嗎?只要不偷懶,不在空閒的時間玩手機,每天一萬步輕而易舉的就可以達到。

再說了,每天堅持一萬步,既鍛鍊了身體,又把看手機的時間擠出來走路,放鬆了眼睛,還完成任務,一舉多得,何樂而不爲呢?這可是好事啊。

即使我不參與萬步健康活動,只要沒有特殊情況,我每天要求自己必須慢跑一萬步。已經堅持兩年多了。

長期堅持慢跑,我的身體不僅強壯了,體型變得好看了,連氣色都好多了,無形之中氣質也提升了。

所以,今天晚上沒有課,我在操場上跑了40多分鐘。本來是想跑一個小時的,可能是生理週期快到了,身體很累很乏,沒再繼續堅持。

就這樣,我裏面的衣服都溼透了。我回到家,洗了一個熱水澡,換了衣服,感覺神清氣爽的,很舒服。

我最喜歡跑完步,大汗淋漓的感覺了。雖然跑的時候,很累,很累,但是跑完洗完澡,身體卻有說不出的輕鬆。

我享受跑步的感受!願你也喜歡。

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