享受一下生活

    時隔一年，今天我又去推拿了一下背，主要是想按一下肩膀和背，感覺辦公室坐久了老是有點酸酸的。不過以前經常搬電腦還沒怎麼有這個感覺，可能現在動的少了，所以就更容易累了吧。

    於是今天下了班我就去了，推拿按完後，整個人真的精神了很多，感覺一些韌帶或者關節部位都活動開了。而且拉筋的時候是真的疼，以前去的時候都沒有拉筋這一項，這次帶的有，雖然疼，但是完事之後，確實舒服好多了。

現在就等明天醒來後，會不會有酸脹的拉傷感了，沒有的話就可以去晨練了。