我们每个人都有某种程度的自卑感，因为我们总是发现自己所处的环境是应该改善的。
——阿德勒
在阿德勒看来，人的上进，是出于对所处现状的不满意，所产生的使我们向更高一层努力的动力。当然这种对现状的不满，会在不同程度上使我们产生自卑感。不过只要保持勇气，我们就能通过改善处境这一直接、现实但却最有效的途径来摆脱自卑感。所以他说：“正因为没有人能够忍受一直活在自卑感之中，就会迫使自己进入一种要求某种进步的紧张状态之中，才能使我们自身不断趋于完美的同时无形中为社会的发展贡献力量。”他又说，“自卑感和追求优越是密切相关，是表现在我们每个人身上的。追求优越，正是因为我们感到自卑，所以才力图通过富有成就的追求来克服这种自卑感。”
的确，倘若一个人在看清自己处境的不如意时丧失了勇气，后果必将是惨烈的。他将不认为脚踏实地的努力能改善处境，将自己陷入承受不了自卑感之中。虽然他仍会努力地设法摆脱它，可是采取的方法似乎总是于他无所裨益，获得的效果也是细微的，细微到他认为他的生活是停滞不前的。这时候自卑感成了一种危险的情绪，让他陷入一种消极、被动的局面，变得安于现状，满足于曾经的成绩，止步不前。但是周围同伴的进步和社会的发展只能让他的自卑感愈积愈多，因为情境仍然一成不变，曾经的问题也依旧存在。这时各种问题也会以日渐增大的压力逼迫着他，将他推向一个危险的边缘。这是一个任何人都不愿面对的境地。
所以面对每个人都有的自卑感，鼓起勇气去消除它才是最好也是唯一正确的方法。
阿德勒说：“自卑感本身并不异常，它是人类处境得以改善的原因所在。人类的一切文化成果都是基于自卑感。”他甚至说，“自卑感本身并不是问题，相反它是人类进步的原因。”我们都知道拥有一定程度的自卑感并不是一件坏事情，正是这种自卑感才促使人们追求更为优越的地位和更为完善的人生。我们每个人都有对完美的追求，虽然我们都清楚没有人能够达到完美，但这也并不是毫无意义的追求，因为不尽的努力可以使我们无限的接近完美。
正是因为渴望完美，我们才会对自己有些苛求。尽管已经取得了相当的成就，却不愿止步不前，有时甚至会将自己陷入危险的境地，然后对自己抱怨说：“我何苦这样苛求自己。”但是离开了这种境地之后，我们又会自觉地开始新一轮的征服。其实这就是我们人类何以能够用软弱的肉体，去成为生物界的主宰的原因。正因为我们不断地不满，而后不断地前进，才能一次又一次地超越我们自己的极限。这种不断的自我超越，不断的对更美好的人生的追求，使我们走过茹毛饮血的原始时代，走过备受压迫的旧时代，将来也必将走进人类个体达到完全自由的新时代！
自卑感使人们意识到自己的无知，意识到自己需要为将来有所准备，才有可能取得科学进步。而科学进步是人类改善自己的命运、更加了解宇宙，以及更好地与之相处的结果。因为面对动物的爪牙时产生的自卑，让我们学会了制作石器，并了解了聚族而居的重要；因为面对大自然风雷雨电的自卑，促使我们建筑房屋保护自己；因为面对鸟儿翱翔天空时的自卑，让我们得以发明了飞机。数不清的自卑感的存在，造就了我们数不清的成功。在面对自卑感时，我们需要的是，鼓起勇气勇敢地面对。因为人类的一切文化成果都是基于自卑感。