今天是什麼日子
起牀：6：10
就寢：23：00
天氣：陰
心情：陰
紀念日：叫我起牀的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：考試，寫文
本日重要成果：複習上週聽課內容
今日三隻青蛙/番茄鍾
複習判斷內容
學習寫書評
學習內向者溝通方法（打算下一本書就看與這類問題有關的，看看有沒有效果）
我並不是害羞害怕與人交流，這樣的我早在大學的時候就改變了。現在就是不知道和人聊什麼，聊什麼都感覺是無意義的內容。
有人說我開心不起來。
成功日誌-記錄三五件有收穫的事務
能正確的開導自己，不會長時間陷入自厭情緒。讓自己明白只有行動才能改變自己，焦慮厭棄都是無用的情緒。
不會一直無意義地刷手機，也不會期待與某人聊天。現在內心很平靜，喜歡這樣的狀態。
認真複習，保證正常交流，其他的都是浮雲。
財務檢視
喫飯人際的投入
和兩個朋友聊天
開卷有益-學習/讀書/聽書
看書評《安娜•卡列尼娜》《小婦人》
構思書評《德伯家的苔絲》
健康與飲食
今日步數：四千
今日鍛鍊：走路
今日飲食：石鍋辛拉麪，小火鍋
好習慣打卡
簡書日更，早起，早睡。