昨天到今天上午一直下雨，下午雨才完全停下來。地面到處是水汪汪的一片。
很多健走隊的成員們不願意出去運動，爲了完成今天萬步的要求，他們開始用手搖動手機，以此來增加步數。
可是我是一個較真的人，比較迂腐，不願意造假。所以，即使地面潮溼，有水，我也必須到操場去走完一萬步。
晚上學生已經上課，整個校園一片寂靜。我一個人獨自在操場上快走，燈光將我的影子拉的很長。
我喜歡這樣的時刻，這樣的環境。聽着喜歡的歌曲，隨着優美的旋律走動，整個世界好像都是我的。
以前，我還希望能找到一個和我一樣喜歡慢跑或者快走的人，我們共同在一起做喜歡的事情，時間一定會在陪伴中過得很快。
但是，我一直沒有找到這樣的同伴。現在，我反而不在尋求她們，因爲我愛上了獨處的時光。
一個人奔跑，一個人流汗，一個人思緒飛揚，沒有人打攪，沒有事情壓身，心和身體都是自由，無拘無束的。
人，只有在運動的時候，纔是真實的自己，身心全部沉浸在運動寄予的快樂中，從不會顧及其他人的目光，不會想生活中的是是非非。
累了，告訴自己要堅持，感覺時間漫長，就一遍一遍播放喜歡的歌曲，實在堅持不下去了，就想一想那些被病魔折磨的瘦骨嶙峋的人。
於是，有了動力，一步、一步、一步的完成自己的運動目標，腿是痠軟的，身體是疲憊的，心卻是喜悅的。
流了那麼多的汗水，換來了精神的大豐收，身心的健康與強壯，一切的付出，都不會被辜負。願你也是啊！