手機上有一個小軟件叫“小習慣”，就是羅列一些習慣，然後每天督促自己堅持執行後並打卡。
我的第一個需要修煉堅持的是“控制情緒”。天生暴脾氣，這怪我爸的基因太強大了，但我自認爲不是一個胡攪蠻纏不講道理的人，只是情緒或者脾氣上來就要炸毛！不過，相比熱血青年的時候要收斂得很多了。
或許女人過了35歲以後，許多經歷練就了經驗，生活告訴我們，凡事想開點，放過別人也放過自己，皆大歡喜。
另一層理解是女人過了35歲，不管有多倔強的個性，從內心裏或多或少地都向命運微低下了頭。本沒有宗教信仰，人到中年卻有了佛性。
年過40，更加勸解自己，對人對事大度包容一些，善良佈施於人，快樂加持自己。
抱歉，今天沒有控制好情緒，對老公吼了幾嗓子，不管是誰的錯，其實都是紅塵俗世裏俗事，爲何爲美好生活築藩籬？爲內心挖深壑？
真的不該！萬事萬物間，我是自己的敵，自己的魔，我要戰勝自己，修煉自己，渡那煩惱的苦海。
抱歉，今天沒有控制好情緒，修行的長征上，我連起步還算不上。抱歉，我會改正。
