原創：周浪
指導：楊荷 李麗
校覈：志平 藝霖
編輯：曉慶 玫瑰
曾經的我在生活中是一個雷厲風行、做事果敢的人，整天忙於工作、孩子、家庭之間，在整個世界中以家爲載體，一心撲在自己小家中。自從決定自己單獨撫養孩子後，我的核心目標就是多賺錢，給孩子提供最好的教育資源。因爲我把這種作風帶到家裏，在孩子小學階段我實施都是公約制度，按照我的節奏和步調來計劃家裏每一件事情，一旦孩子按照我的公約取得勝利果實，我內心就有一種成就感，孩子也一直以我爲中心，我也自得其樂。就這樣在我計劃中生活如我所願，雖然開始離婚給我帶來生活上的不安，但經過我的努力，也算有了穩定的保障。
孩子按照我的思維模式成長，生活日趨穩定，在孩子小學期間我充滿了對未來生活的憧憬和渴望，她和我成了別人眼中的孩子和媽媽。雖然離異，但孩子並未因此受到太大影響，因爲我知道我不能代替她父親，我竭盡所能安排孩子和爸爸這邊家人保持良好的溝通，同時有幸認識一些有思想格局的異性朋友，經常和她交流溝通，對方視她爲己出，給予她思想和性格上極大的補給，所以孩子性格開朗大方。
但在小學六年級的時候，因爲學校注重數學，我讓她去學習奧數，難度加大，她有些力不從心，在我的認知裏我堅決不允許她輸。因爲我之前沒見過孩子退縮過，當她數學不斷下滑的時候，我一邊打氣一邊失望，自然言語中有很多的失望和各種評價。經常會說你其他成績那麼好，數學怎麼就學不好呢？這肯定是你自己不努力，你對它有成見。各種指責和評價蜂擁而至，孩子畢竟是孩子，攝於我的威嚴，她敢怒而不敢言，一次次被學校和我打擊，成績一直沒有起色。還有一個問題：我發現她六年級身高一直沒怎麼長，現在想想她內心肯定有很大的壓力，加上小升初的原因，才影響了她的生長。
就這樣持續了一年，孩子步入初中，我發現孩子的學習狀態發生了大反轉，優秀的孩子變得更多了。本來班主任要選她做班長的，因爲數學老師就是班主任，很快凸顯了她數學的不足，直接不選舉她了。對她而言是一種沉重的打擊，當時我也感到非常的無措和無助。機緣巧合，無意中一次聽孫健老師的課程吸引了我，我懷着一顆虔誠的心和帶着強烈目的想親自和孫健老師見面，想通過他了解孩子的數學怎麼提升。當時我渾然不知是我的問題，將所有希望寄託給了孫健老師，所以參加了他在廣州線下非暴力溝通家長營。
當時我對非暴力溝通不太瞭解，通過樊登讀書會我大致瞭解到，這是一本可以用於生活中溝通的工具書。雖然是帶着孩子一起學習，但我的初衷還是去解決孩子的數學問題而去的。在整個課堂中楊荷老師的翻轉式的學習雖然給我帶來耳目一新的感覺，但我內心的擔心和焦慮並未消除。雖然孫健老師和孩子溝通了很久，現在想想我並未理解到非暴力溝通會給我帶來什麼樣的改變，一心想通過我哪怕藉助外力來改變她。
從廣州回來後雖然沒有領悟到精髓，但我明白了要學會尊重孩子，理解孩子，學會放手。在慢慢體驗中我開始學會尊重她，因爲她看到我的變化，她開始提自己的要求，第一件事就是想買一隻寵物狗來陪伴她。爲了達到自己的目的，她3次給我打申請報告，將我拋出的各種難題一一文字承諾和描述，迫於無奈，我只好答應她去購買一隻狗狗來陪伴她。她爲了獲取錢來購買狗狗，將自己的珍藏小玩具在鹹魚網上出售、去地鐵站口賣小物件、給表妹上英語課賺取補課費等等，通過九牛二虎之力終於迎來了一隻可愛無比的比熊回家。開始了她對這隻狗狗的寵愛之旅，看似有玩物喪志之嫌，但她可是在各種體驗中跌宕起伏。
隨之疫情的到來將我和孩子之間的關係拉入到了冰點，她一改之前的乖巧聽話，我上班時間她就關閉家裏網課通道，自顧自玩手機，在網上各種購物，學會了買賣，一心投入到網絡世界中去。我忍不住隨時的嘮叨，氣急敗壞的時候我大打出手，將她的手機砸碎，她甚至離家出走，真的看着孩子的囂張氣盛，我內心又憤怒又非常無奈，有時她說出的狠話讓我不寒而慄。在那個時刻，我真的有一種走投無路的感覺。
迫於無奈，我只有選擇重新加入楊荷老師的學習課堂裏，清晰記得當時我學習的目標是爲了自己，我覺得那是我冥冥之中的感覺，因爲我感覺孩子不可控，我只有轉向自己。在整個學習過程中，我越發清晰愛自己是真正的需要，也是因爲找到了自我探索，自我釋放過程，我放下了對孩子很多的關注。
第二次線上學習，讓我真正走進了馬歇爾盧森堡博士帶給我生命綻放的旅程，因爲我有了探索自我的好奇，我選擇了放手給她空間，她可以選擇不上課，可以選擇不做作業。當然在此之前我和她交流過一切的後果你自行承擔，她默許我的接納。同時在這個過程中她不想住校，通過學習，我很容易去體會她的需要是什麼？孩子爲什麼不想住校，很容易同理到孩子的感受，她需要陪伴和支持！我很快選擇在學校附近租房，每晚陪伴她，和她一起聊聊天說說話，彼此的關係就在這種潤物細無聲中悄然變化。一貫男孩性格的女兒開始撒嬌，開始跟我表達她的感受，包括她喜歡上一個小男孩，問我怎麼辦？如何讓對方喜歡自己等等，特別有趣的話題。
當孩子求助我的時候，我同理到她的感受，和她一起去探討,我問她:”好朋友怎麼給你建議的?”，她回覆說:同學建議她有事沒事就去找這個男孩的朋友去加深關係.”我問她:你怎麼看?她說有點不太舒服,老找他一點也不矜持。我回復到：“我能體會你的感受”,她很着急問我怎麼辦，讓我馬上給她出主意，我說；“你願意做好看的皮囊千篇一律，還是願意做有趣的靈魂萬里挑一呢？”孩子馬上說當然選擇後者呀，我說：“是的，前者可能無需花費吹灰之力，就像孔雀開屏吸引對方，讓對方看見你，被你所吸引，有可能對方看見，有可能覺得很膚淺，如果是用後者的方式，自我儲備知識，讓自己變得更出色，是不是別人被你而吸引呢？”孩子頓時釋然了，臉色馬上生動起來，說還是媽媽最懂她。
就這樣我們在各種瑣碎的交流中關係一天天拉近，孩子在無形中性格變得溫和謙遜，懂得同理她人，懂得如何與人溝通。看似學業上仍然風平浪靜，但在孩子認知中她發生了翻天覆地變化，這一部分我之前是看不見的，我也感受到通過看不見可以影響到我們看的見的一部分，自然她的朋友多了，我想是學會了處理關係，她不再抱怨了，我想她明白了抱怨並非能改變事實，她不再隨便發火了，我想她學會了情緒管理......這一切的變化來源於我在學習中帶來的益處，因爲我自身的改變，我自己變得更加從容淡定，擅長管理好自己情緒後，孩子無形被我所影響。
我在體驗中感悟，要想讓孩子變得更好，首先改變自己！改變自己的思維模式一定會改變自己的語言模式，語言模式的改變直接會影響我們各種關係的處理，不僅僅是親子之間。在工作中，我也不再對同事有任何評價，當我視對方爲一個獨立的生命體，他有他喜歡的方式活着的時候，我接受這一切的發生，哪怕是我的領導，不管他如何對待我們，那只是他覺得好的方式，對我個人而言，我會去做真實表達，同時我也會去傾聽對方爲什麼要這樣表達，他需要什麼？順藤摸瓜去感受對方的需要和真相，在思維模式轉換中我更容易同理到每一個人背後的需求。
自此以後，我放下了成見和評價，自我首先解放了，很容易和對方在工作中達成一致，這是我意外的收穫，也是特別的驚喜。在此分享一個和我有18年過節的領導，我們彼此看不慣對方，就通過一次全然的對他的傾聽，我們彼此的關係一下子得以昇華，彼此放下了芥蒂投入工作，我領悟到了傾聽對我們每個人是極大的尊重，如果不通過學習，我想我無法領悟到它的真諦。
我很慶幸自己的堅持和相信，沒有行不通的路，只有無法堅持的人！因爲我的堅持，我獲得更大的啓發，急躁的我變得慢下來，自我關係的卡點一點點在消融，接納自己不完美的一部分，會站在事情外慢慢看我們在生活中各種關係，關係卡點疏通了，情緒自然更加積極，無論身邊的親人還是朋友同事，都願意和你一起交流溝通，是不是我們有一種被愛包圍的感受，有了愛我們也願意給予，也願意分享，彼此之間有愛自然流動，我們整個生活真的會變得更加美好和喜悅！
通過非暴力溝通的學習，收穫的不僅僅是與女兒關係的和諧，更是一份自我成長的道路。要謝謝我的青春期的寶貝女兒，這一切都是送給我的禮物，幸運的是我用正確的方式打開了這份禮物。
