下班，喫飯，躺牀上發呆。
想起身跑步，又想出門釣魚，最後卻抱着手機刷了半宿。
很多人，都有這種經歷，又想做這個，又想做那個，結果什麼都沒做，更別提做好。多數眼高手低，多數想的多，做的少，也有的是在猶猶豫豫裏虛度時日。
錯過了出門釣魚的時辰，糾結了想要出門跑步的機會，本來可以躺在牀上看看書，也不至於讓自己覺得虛度時光，可最後的結果卻在手機滑上，滑下里恍惚地到了睡覺的時間，完全沒有在有效的時間裏做自己該做的事。
介於每天無休止的浪費時間，生活裏有兩件事很重要，也很值得堅持。一是有一個目標，而不是沒有目的的糊塗；二是立即行動。不管你是想出門釣魚，去超市購物，還是準備跑步，確定要目標之後，立即行動。
有一個目標，再加上不猶豫，不糾結，立即開始行動，纔會讓漫無目的日子有個奔頭，讓虛度時光的毛病慢慢改掉，然後有所收穫，讓平淡的日子也有個不一樣呈現。讓虛度不在虛度，讓糾結不在糾結，生活也豁然開朗，有曙光。