富蘭克林品德踐行羣第10期第10周24號

11月 16日 ——11月 22日

本週一句話總結:調整行動

本週關鍵詞:自我覺察,人口普查

職業發展

1. 副業收入

2.娜娜老師助理工作

本週關注自我成長

健康

本週運動總結

數據記錄

每天兩次運動沒有完成

初步運動時間達標(150以上)

反思

每天選運動項目時拖沓了

解決方法☞增加課程選項,和外出運動選項。加入定點運動,截止時間運動,和寶貝睡覺運動的激發點

下週看效果

朋友與重要他人

1. 新認識的朋友

加新微友,主動發自我介紹

2. 帶大寶參加公益活動,圍棋課

個人成長

1. 時間管理訓練營

2. 聽書

3.娜娜老師小班課

4.共學文字

5.開始閱讀打卡每天

6.娜娜老師結構表達第一節

自我實現

1. 錄視頻

說給自己的話:改變自己,改變自己

下週關鍵詞:條理,報時官

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