負面思緒帶來的負能量，能把我們擊垮
文:我是素顏
某一日晚上八點多就舒舒服服躺在被窩裏，在手機上看書，不覺睏意襲來，打開電影來看，眼睛還是睜不開，早早便睡下了。到十二點多醒來，似困非困，思緒如燒到一百度以上高溫的水，沸騰翻滾不已。
生活中許許多多負面事件，一件件在腦海裏浮現，越想得多越否定自己的能力，越來越恐懼自己什麼也做不了，該怎麼辦？想着想着便進入了夢鄉。
和兩輛車來到了鄰鄉太谷，忘記是參加什麼活動了，走着走着與衆人走散了。一個人孤獨地走在大街上，想找到通往家鄉的大路等公交，不覺拐進了一個商場，鞋底都離幫了，找商鋪的老闆要了兩個鞋盒子，捆在腳上。老闆建議他姐就賣鞋，不如買一雙新的。
包裏的東西不知何時撒在了地上，有人追上來遞給一串我遺落的鑰匙，我心想:壞了，沒鑰匙，回了家也進不了門。帶我買鞋的老闆路上說:一雙鞋六百。我沒猶豫，立刻轉身走了，臨走丟下一句話:三百元的我還捨不得呢，還六百。
又走到一條街上，遇到一個生活中與我有大隔閡的男人，微笑點頭交談，另一個熟人過來叫他走了。心裏恨恨地想，這麼晚的天氣，連個客套話也不能說一句，把我也捎回去。
當時已經晚上七點多，聞聽一個遠在家鄉的友人問我回去了沒。這問候卻不像是在手機中的。而我的手機又找不到導航，想讓兒子來接，總也拔不出號碼。總之，無計可施，給你走投無路的感覺，深感活着的悲哀。忽而恍惚，覺得是夢一場，不覺緊張情緒放許多。自此又安然入睡，一覺到天明。
再次在五點半醒來，思緒已然又平靜如常，思路清晰可見。負面思緒一掃而光，又是充滿朝氣的一日。
當陷在負面情緒纏身的那一小段思緒裏，悲觀絕望的陰影籠罩着你時，很自然地聯想到了《天才在右，瘋子在右》裏的精神病人，他們活在自己的精神世界裏，有自己獨特的認識世界的能力。正如好些專家所言，別多想精神病人的觀點，否則你也會帶偏。
快別看這樣的書了，一個聲音對負面情緒的自己警告說，你會淪爲和他們一樣的人。負面的那個自己立刻點頭附和，承認內心也是這樣想的。連鬼小說也不能寫了，不然惡鬼會出現在夢裏，做噩夢太可怕了。
負面情緒纏身的那一刻，整個人完全成了一個全身長滿孔的篩子，什麼樣的負能量都能依附在身，找到落腳點，打擊得人潰不成軍，一無是處。
突然間理解身邊的抑鬱病人了，他們的思緒裏糾結着生活中一個又一個難以解決的難題，大大小小的問題堆積在一起，繞成了一團麻，還有一大堆新的問題疊加，問題堆積如山，壓死抑鬱症病人的，是黑壓壓烏牙一片的難解之題，看不到光明和前景，生無可望。
而所有問題產生的根源，不在問題本身，而在於人的心態。楊絳先生曾告誡一個青年:你想得太多，做得太少。
是啊，遇到問題，解決問題就好了，你能光想不動，能想出什麼好主意來，越想不出越發愁，越發愁越想，於是小問題愁成了大事件。大事件成了驚天地泣鬼神的重大事件。遇到問題，還在想什麼呢，動手解決問題纔是硬道理。動起手來，自救，把自己從自己挖得坑裏跳出來，纔是解決問題的最好途徑。
遇到負面事件，及時調正心態，別讓負面思想佔據主異思想，不然那就麻煩了，各種想到想不到的負面事件都會趁虛而入，讓你方方面面都走下坡路。
及時止損，想不開的別去想，放不下的快放下，做不好的儘量往好做，解決不了事情盡最大的心去解決，事事往好想，事事看陽光的一面。把自己置身陽光下，才能全身沐浴陽光。把自己擱置在黑暗的角落，自己也會發黴變臭。
負面情緒只能帶來負能量，讓人人像避蒼蠅一樣遠離你。正面情緒是一塊磁鐵，能吸引得衆人都像你靠攏。正面情緒也是一塊自燃的火碳，能帶來光和熱，不僅把自己照亮，也能給周圍帶來光明。
窮則獨善其身，富者達濟天下。做精神上的富足者，娛悅自己，也娛悅別人，纔是正理。
聽楊先生的，別想太多，好好做事。