週末的2天，我沒有幹正事，看了自己很喜歡的劇。
週一的早晨明顯感覺到了動力。整個人一下子不那麼緊繃了，變得鬆弛，有活力。
全身心的放鬆看來真的很重要！
今天又準備邁出這關鍵的一步，一直恐懼的一步。
姑且不去想那麼多了，做爲先，‘想’儘量去減弱。
今天吃了肉。但我想下定決心，就從此時此刻開始，茹素。
過兩天也該把牙去洗掉，再美白一下。
眼袋可能沒時間做手術了。可能先用按摩、艾灸、早睡來解決吧。
拜懺--帶給我的是心定，從很深層次的定和自信。
已經間斷了3天，今天我想重新開始拜。
把自己全身心的展示給生命吧，全身心迎接，該受的業報，畏懼也沒有辦法，只有面對。逃下去的結局，也只會是遍體鱗傷，還是別愚昧地等到被鞭打了纔開始行動吧。索性主動面對！
早晨喝了半杯咖啡，可能也與這有關。畢竟增加了一些心神之力。
身材管理也需要立即開始。
當去面對的時候，我發覺自己連走路也變的有力量，挺直了腰背。可能週末的劇也帶給了我很大的鼓勵。莫羨晴從出江湖就是這麼帥。從一個毫無自心尊嚴被暴打的弱師奶，轉變成莫高檢，大律師。整個人的穿着，而且連氣質都徹底變了。宛如脫胎換骨。
是我的榜樣。