你在想任何情景時，那一刻就是你所在你世界。在時間的幻相中，存在着很多的世界。你以爲你知道別人在想什麼，其實那些只是你自己的的想法，你一直在自己想法的世界裏，什麼也不知道。
只要你跟隨念頭，每時每刻你就在不同你世界穿梭。地獄不在未來，天堂也不在未來，它們就在當下，那個送你去的人也是你自己。
當你想起快樂的事時，心情愉悅，手舞足蹈，你送自己去了天堂。當你憤怒恐懼，倍感痛苦，你送自己去了地獄。天堂地獄不在別處，它們一直都在你的意識裏，由你的念頭來決定你去哪裏。
如果你有覺知，就可以看穿，這一切的顛倒夢想都是念頭的作爲，你一直沉睡在夢中，不斷地在各種世界遊離。
覺知是斬斷痛苦的利劍，它讓你看清念頭的機制，不再跟隨它的雜亂無章的軌跡。等你走出想象的世界，你就進入了空無，你會進入寧靜的、喜悅的、完整的存在。