曙光在前頭

上半年疫情嚴重的時候,我每天在家裏自行鍛鍊,跑步、健腹輪,就是不敢做俯臥撐,不敢打沙包,因爲左胳膊疼,左胳膊肘的“網球肘”和左肩的肩周炎一起襲擾着我,有段時間更是痛苦難耐。記得3月17日我還寫了一篇《肩周炎的困擾》,記錄了病痛帶給我的煎熬。

那時候好多朋友給我出招,還有的朋友直接給我寄來精油和傷風止痛膏,雖然還是痛着,但是心中卻是暖暖的。

我後來連續吃了三個多月的鹽酸氨基葡萄糖膠囊,有所緩解,但是效果並不是特別明顯,我也擔心產生依賴,後來就停了。

隨着時間的推移,最近這段時間我突然發現,我的肩周毛病緩解多了,之前的那種脫臼似的疼法幾乎沒有了。然後就是網球肘的毛病,也緩解多了,雖然還是會疼,但是現在能做俯臥撐了,也會偶爾打打沙包,最主要的是不會再半夜被疼醒了。

這些對我來說是就是特別特別重大的幸福感受。想想原因,整個夏天,無論是在公司,還是在家裏,我幾乎沒有用過空調,沒有吹過冷風,乘坐地鐵的時候都一直穿着長衫擋風,防護一直比較到位,這可能是其中最重要的原因之一。再就是那個鹽酸氨基葡萄糖膠囊應該還是管用的,它有補鈣的功效,對於修復肩周和肘關節的問題應該是起了一定的效果。還有就是我沒有過度的針對上臂進行鍛鍊,給了胳膊一個緩解修復期……

當下我的這種幸福的感覺,對於那些沒有經歷過這樣的疼痛所折磨過的人,是沒有感覺的,是沒有體會的,但是於我來講,卻是幸福無比的。真心希望這樣的好轉能夠繼續,快點擺脫這些病痛的折磨。

曙光就在前頭。

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