凌晨三點，被一場惡夢驚醒了，醒後清晰記得夢的過程。
夢中抑鬱症爆發，矛頭指向父母親，傷害着父母親，最終還是父母親安慰自己，然後就醒了。
原來，夢中是有人強迫安排我寫材料，反感，煩躁，氣憤，不知怎麼就指向了父母親，恨他們，傷自己，不喫飯，離家出走，傷心欲絕。父母親則是忙着農活，抹着眼淚，勸我回家喫飯，忙裏抽時間照顧我。看着父母挑着沉重的秧苗擔子，可憐他們，痛苦的就醒了。
原來是個夢，趕快安慰自己，放好心態。
灰暗的日子過去了，留存在記憶裏的傷痛時常夢裏出現，還在折磨自己。人頭馬面，張冠李戴，子虛烏有，不必理睬，清醒平淡的過好自己每一天生活就好。