2020.11.24每日三件好事
1邊聽課邊練完瑜伽，身體微微發熱，雖然有暖氣，還是沒覺得太熱評，但還是感覺很舒服的，好好感受一下放鬆帶來的愉悅
2我們的曼陀羅繪畫體驗小組的活動如期開始了，經過幾次討論，商議，從每天的打卡開始，只要開始行動，就能看到方向
3今晚的班會，給我的啓發很大，每一位老師的分享都是滿滿的正能量，樂觀，積極向上，活到老，學到老，不斷影響周圍的人，學習積極心理學的人就是不一樣!
20201124清晨冥想(第二十九天)
我釋放所有侷限我的思想意念，我學習用全新的角度，觀點來看每一個人，包括我自己。不會的可以學，做錯的可以改。從今天開始，我心中沒有憎恨，沒有怪罪，只有愛與理解。我看到內心的包袱讓我活得不自在。我虛心檢討自己的想法和態度，努力放下所有障礙我成功的侷限，爲我的每一個選擇負責!讀寬恕的祈禱文時，就如同打開塵封的心靈，被重新清洗，告別過去，不再怨恨，寬恕別人就是寬恕自己。說明自己的心柔軟了，才能去接受光與愛。我被喚醒了，從內心深處感受自己。感謝老師，感謝夥伴們一路陪伴，引領。感謝!感謝!感謝!
