今天在想一個問題，好習慣養成不易，不要輕易被打破了。
中午步行去公司老食堂喫飯，和一位同事一起，路上他有問我，“你最近還在寫公衆號嗎？”
我說，“這兩週沒怎麼寫了，有點偷懶。”
同事說，“那你的習慣豈不是被打亂了？”
我說，“是啊，哈哈...其實也在寫，只是現在我有兩個公衆號，一個用來寫技術，一個用來寫隨感。”
這位同事以前在我身後坐，剛來公司不到一年，以前總感覺他不怎麼說話，後來聊了幾次，才知道原來他是西安交大的高材生，真羨慕他的學歷。
以前我寫公衆號，發朋友圈，他應該經常讀，還幾次留言。沒想到我的文字還能吸引到他。
他說的挺對的，好習慣不能被打破了。
還記得上半年我有成功日更一百天，後來不日更了，節奏就慢了很多。現在想想，日更和不日更，各有好處。
短時間估計我不會日更了，但是今後要加大更新頻率。
這段時間沒怎麼寫，是因爲一直在貪看電視劇。先是看完了新三國演義，現在馬上又要看完新水滸傳了。新水滸傳八十多集，我竟然快看完了。
打算過幾天看完了好好寫個觀後感。
開始我只是沒事幹然後開了個頭兒，看了幾集，哪知竟然受不住了。經典果然十分魅力！那麼一部大長篇，故事情節跌宕起伏，好故事一個接一個，真羨慕施耐庵的文筆。人物刻畫的太精彩了。我想今後要再讀原著，多模仿他的文筆。
我以爲，三國演義場面非常大，很難寫，難爲羅貫中了。水滸傳裏面的角色，無論武功還是計謀，都比不過三國人，但是就細節描寫來說，水滸傳裏的刻畫更技高一籌。施耐庵是羅貫中的老師，是有道理的。
看這部電視劇耗了我太多時間，以致很多時候不能按時睡覺，早上自然無法起早，這是很不好的習慣。接下來我要慢慢調整過來。
隨着年齡越來越大，時間真的太珍貴了，浪費不起。時間要花費在重要而美好的事物上。
像寫作、英文學習、健身、讀書等好習慣，要多投入時間。
公開寫作，給自己監督，刻意練習，文筆會越來越好。
學習英文，解鎖英文束縛，多接觸英文書籍，英文資料，多閱讀原版英文圖書，那種感覺很酷。尤其當你讀原版，當你吸收第一手資料，那感覺真香。
想起大學時，英語四級我考了三次才考過，但是我能拼能堅持，到最後我超出幾十分過了英語六級，而且還是在聽力全蒙的情況下。
想想很快我又要解鎖英語聽說了，感覺真好。
拿下英語之心一直在，這麼多年，一直堅持，雖然進度慢，但是還是有成績的。相信未來會更好。我的目標是寫英文博客像寫中文一樣隨心所欲。
今年本計劃完成六個 Udemy 課程，現在完成了三個。沒有達標。但是學習效果很好。Udemy 真是一個好地方，讓我一邊學習技術一邊練習聽力，真是一箭雙鵰。
想來每個人都會有好的想法，但是不能總是空想，一定要行動起來。
今後週末，我儘量不宅着。在住處，忍不住總想趟牀上。很浪費生命。
像學習英語，像寫作，想學習視頻課程，可能開始感覺很難，但是隻要安排一個特定的地方專門用來學習，比如我把書桌清空，只用來打字、讀書，每當我坐在書桌旁，很快就能進入狀態。這是特定地方做特定事情的好處。
再比如不能堅持的時候，想想只要堅持 20 分鐘就好，堅持 20 分鐘學習視頻教程，堅持 20 分鐘蹲牆健身，堅持 20 分鐘寫作，堅持 20 分鐘讀書，哪怕只 20 分鐘，你就有 20 分鐘的成就感。
其實如果實踐起來，你會發現，真過了 20 分鐘了，你就剎不住車停不下來了，因爲有慣性在。你的大腦啓動需要時間，熄火也需要時間。
所以萬事開頭難，想做什麼了，就行動起來，一開始就不難了。
近來和姐姐聊天，感覺很多人還是蠻艱難的。
賺錢真難，不存錢，入不敷出，真不是長久事。
在鄉下，很多人，一天還賺不到一百塊錢，誰的生活容易？
我一直認爲國富民弱不如藏富於民，但是上層階級未必這樣想。
做爲奮鬥者，還是要想法多賺錢，多存錢，努力學習理財知識，慢慢積攢股票基金份額，做長遠打算，未雨綢繆，爲未來準備。當然最終越早實現財務自由越好。
現在你忙着加班，忙着工作，其實是因爲你的時間不值錢。
如果你的時間很值錢了，很多事你肯定不會做，比如加班。
現在沒辦法的情況下，就需要努力提高自己的技能了。
遇到問題的時候，時常切換下視角，以十年之後的目光看看現在，做下高層思考。
高層次思考不是指級別高的人所做的思考，而是指自上而下地審視事物，如同你從外太空看你自己和整個地球。從這個絕佳角度，你會看到大陸、國家和海洋之間的聯繫。拉近鏡頭，你還可以看到更多的細節，可以近距離看到你的國家、你的城市，再到你的街區，最後到你身邊的環境。從這個宏觀的視角，你對事物就有了比僅圍着你自己的片區打轉更深刻的洞悉。
當下有當下的侷限，想起幾年前說的話和做的事，會覺得那時的言行好蠢，只是當時卻發現不了問題。
所以，多從未來看看現在的自己，然後再做事，會好很多。
我們生活着，就要處理各種關係，就要經歷各種人事，很多時候，選擇比努力重要。自己努力可以，但前提是先確保自己的大方向是對的。
人成長到一定階段，都會向內求。時常冥想一下，多問問自己的內心，看看自己想要什麼。
當發現自己有些失控，或注意力已集中在別人身上時，可以立即將注意力拉回來，並把注意力放在小腹部的丹田位置，或心口的位置。
心理學認爲，我們之所以拼命去和別人鏈接，一個很常見的原因是，我們這時自己身體有很難受的感受，爲了逃避這種感受，我們把注意力放到了別人或別的事物身上。但其實，在多數時候，我們若和自己的感受取得鏈接，不需要太長時間，這些難受的感受就會發生轉化。
莊子說，「和之以是非，而休乎天鈞」、「和之以天倪」，都是在告訴人們要保持「獨與天地精神相往來」，心中無事的狀態。
是以態度、方法、道和術、行動與執行，串聯起來。
學習不一定見效很快，但堅持一定很酷。
找到自己的好習慣，堅持下去。
2020.11.25 夜
上海 二聯家園