湘容兒成長日記第770天別總想着要教育孩子

2020年11月25號

親子共讀地點:牀邊

親子共讀時間:晚上

親子共讀時長:12分鐘

親子共讀內容:Who eats what

在孩子有負面情緒的時候,基本上都不會好好說話。又哭又鬧,還特別的着急。這個時候是最容易燃燒起父母的情緒。總的來說我還好,我能夠接得住孩子這樣的情緒。因爲我知道如果我的情緒不夠穩定,孩子會變得更容易暴躁易怒。在孩子有情緒的時候不能夠好好說話,表現不同於正常時候,這個也是非常正常的。只不過他是不正常表現裏面的正常狀態,當我們讓自己慢下心來。接納孩子的當下,事情將慢慢的得到轉變。

這兩天我們家關燈睡覺的時間比之前早了半個多鍾,我一直都想把時間定在9:30左右睡覺。因爲晚上總是忙東摸西,時間一下子就過了,孩子也跟着我們晚睡。現在晚上就只盯緊一個小目標,那就是在10:00之前上牀關燈睡覺。要是沒有這樣的計劃,我認爲下了班之後,在家那4個鐘,那5個鐘也是稍不留意就過去了,還會覺得時間不夠用。

這兩天每天大概是9:40左右我就準備上牀,通常在這個時候,有可能孩子還在搗鼓他的小玩意,先生或許還沒有沖涼,我認爲這些都不重要。重要的是我睡覺的時間到了,我需要關燈上牀睡覺了。我坦言我早睡確實是希望孩子能夠早一點睡覺,其實對於我們成年人10:00之前睡覺還是真的挺早的。只是我們一味的催孩子睡覺,我認爲真的是沒有用的,只有我們自己先做好了。其實也挺好,藉着給孩子培養早早睡覺的好習慣,我們早成人早早睡覺對身體也是非常有利的。

晚上當我要關燈睡覺的時候,我對隔壁房還在搗鼓小玩意的墨打了個招呼,媽媽要睡覺了。孩子見我關燈要睡覺了,可着急了。手上的東西又還沒弄,一下子又急又哭又鬧。嘴巴里面還咕噥着,誰讓你去睡覺的?哦,我的天哪!我平靜的回答孩子,時間到了當然是關燈睡覺了。孩子繼續咕噥着,火冒三丈,還想踢我,說我不幫她剪紙。要是擱以前,我的情緒一下子就會被孩子給帶上來。心裏面想需要幫忙就說呀,發什麼脾氣,不會好好說話嗎?還踢人都不知道哪裏來的壞習慣。自己的手肯定一下子忍不住的拍打下去。對,這是過去的我。

現在的我看着孩子發脾氣會平靜很多,第1個做的事先會蹲下來看着孩子的行爲,要麼就用自己的雙手先牽着他的小手。描述自己所看到孩子目前的狀態,把他的情緒描述出來。然後再讓孩子說出,他希望我應該怎麼做,通常這樣子過後也就沒事了。等到事情結束之後,等到孩子心情完全好了之後,我們再共同策劃我們怎麼做會比較好?

其實這些都是自己學習而來的,老師所教給我們真的有好多好多,只是都沒有吸收過來,只是在某些時刻想要用又忘記了。不過都也還好,都一直在學習的路上。

那種歇斯底里大發脾氣的,對孩子指責,說教是沒有任何用的。不要認爲我們的聲音越大,孩子吸收的會更強,更多,真的會聽到心裏面去。其實不是的,在我們有情緒歇斯底里的大聲對孩子指責時,孩子什麼也聽不進去的,他已經把自己的耳朵和大腦給關閉了,他看到只有父母的猙獰面貌。而且長期這樣孩子會變得自卑、儒弱、膽怯、價值感低.....

當人氣憤的時候,做出的所有行爲都會是不理智的。所以我們更不要想自己在氣憤的時候能夠教育好孩子。有的時候也會管理不好自己的情緒,心口那個堵塞,那個火就要噴出來了,實在是眼睛看不下去。這個時候我會用手遮住自己的臉,會有一點頭暈腦脹,用手遮住臉之後,我認爲孩子是看不到我的面部表情。而且我也會停止對孩子的憤怒表情。當在這個時候孩子看到我這個動作,也會意識到自己當下的行爲有偏差。在這個動作進行的時候,我也已經在自己調整我的深呼吸,然後讓自己說話的速度慢下來。前兩天聽的課,老師說面對孩子有負面情緒時,我們自己心裏先數數從1-10,這樣我們可以讓自己的情緒腦降下來,也給自己騰出時間想該怎麼辦,凡事都會有三個辦法哦。

以前在孩子有負面情情緒的時侯,我會和孩子有點對抗,心裏的潛意識是想讓孩子記住事件的教訓,覺得當下是教育孩子的最好時間,真的錯了,錯了。孩子在最不可愛的時侯可是最需要愛了。在孩子需要幫助的時侯我們就幫一把,別總想着怎麼教育好孩子,愛都不夠哪裏來的成長。看見孩子摔跤躺地上你會怎麼做呢?

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