覺醒者（八）——流淚是最好的療愈

流淚是人自我療愈的一種本能，但是很多人失去這種能力，壓抑出癌細胞。

心理治療最重要的一種方式就是流淚，長期積壓的負能量會隨眼淚流走，人彷彿獲得一次新生。

開悟的人會自然地流淚，這種淚是喜悅，不是悲傷。

不會流淚的人是可憐的。

流淚的效果和禪定的效果是一樣的。

會哭的人才會笑。一個人不會哭了，也就不會笑了。

壓抑的負面情緒永遠不會消失，而是變成病竈，好像一顆定時炸彈，遲早會爆發。

修行就是覺察情緒，所以不會感覺壓抑。