這是我每天寫一篇原創文章的第975天
長期有價值的事情,往往是容易被人忽略的。
很多重要不緊急的事情,就是如此。
比如我們的健康,當說要合理膳食,在不該喫什麼的時候就別喫的時候,我們往往就會對自己說,又不是經常喫,偶爾喫點沒關係。
而當說起要經常去跑步,鍛鍊身體,又會對自己說,跑啥呀?跑了也沒見有什麼很大改善,還不如多睡一會兒。短期內,確實如此,跑沒跑,看不出有什麼不一樣。但是,時間長了,差別還是很大的。每天的精氣神,都會不一樣。我現在,每天早上跑完步,有種滿血復活的感覺。並且,很明顯的,體力好很多,爬山爬樓走路,感覺非常有勁。
從這麼簡單的生活方式,思想鬥爭,我們可以看出 —— 我們平常所說的我,並非只有一個我,而是有三個我,分別是:自我,本我,高我。
用一個比喻來說,一匹馬拉着一輛馬車,馬上有位車伕,馬車上有位乘客。這匹馬覺得自己控制着這馬車,想怎麼跑就怎麼跑。車伕覺得,他控制着這輛馬車往哪裏走。其實,真正決定這馬車去哪兒的是車上的乘客。
以上的三個角色,馬就是指自我,馬伕是指本我,乘客是指高我。
一個被自我控制的人,是非常情緒化的,動不動,就會發怒,傷害別人。而有的時候,遇到點困難,又會非常的悲觀失落。反正,凡事總是想着自己,非常在意自己的得失,又容易被情緒控制。
而本我,就相當於是馬伕,有一定的控制能力了,能掌控自己的情緒,但是,還是不能真正把握方向。
而高我就是乘客,是能指引一個人到正確的地方的。
從這裏也可以看出,高我是需要一定修爲的,不是人人都有。很多能堅持長期主義價值觀的人,往往就是有高我的修爲的,因爲他們能夠踐行這條正確的道路。