衆所周知，納蘭性德是一個癡情的人，在妻子逝世後，他始終放不下對妻子的思念，終身未娶，他還爲他的妻子寫下了很多感人至深的詩詞，“賭書消得潑茶香，當時只道是尋常。”
唯一令人可惜的是，他在31歲的時候就抑鬱而終了。也是因此，後人給了納蘭性德一個非常中肯的評價“慧極傷身，情深不壽”。其實“人生若只如初見”該多好，如此，也就不用讓秋風悲畫扇了。
相反，另一個癡情的人就沒有遭遇這樣的不幸，這個人就是宋代大詞人蘇軾。蘇軾同樣摯愛自己的妻子，在妻子逝世十年後還寫下了“千里孤墳，無處話淒涼”的佳句。
其實，你可能不知道，在蘇軾作這首詞的時候已經又有了一妻一妾。
同樣是愛，一個是妻子死後，終生未娶，最後因情而殤；另一個在妻子逝世三年後娶了妻子的堂妹，後來還在38歲的時候納歌姬王朝雲爲妾。而《江城子·乙卯正月二十日夜記夢》是蘇軾四十歲的時候爲紀念亡妻王弗所作。
用情太深，只會情深不壽；愛得太滿，受傷的只能是自己。《菜根譚》說：“花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。”花開一季，人活一世，適可而止，才能濃淡相宜。
感情亦如此，七分愛人，留三分給自己纔是最佳的。
我非常疼愛我的女兒，只要有時間，我就不停地教她各種各樣的知識，就連喫飯的時候，我依舊喋喋不休。結果我的做法，招致了一家人的反對。爲何這樣說呢？因爲我在喫飯的時候教女兒，被妻子數落了好幾次。
這還不是最尷尬，最尷尬的是女兒越來越厭煩我的說教，往往我還沒說兩句呢，她就藉故躲開了。後來，老婆告訴我了原因：我知道你心疼女兒，想教給她更多的知識，可是你應該明白過猶不及，物極必反的道理。她已經在排斥你了，你就應該適合而止，否則會影響你們父女的關係。
很多人活得太累就是想得太多，睡得太晚。
有些時候想得太多不但解決不了問題，反而把自己搞得身心俱疲。主觀能動性有時真的不是什麼好事。工作的時候，想得太多容易分散注意力，出現不該有的差錯。
老李在建築工地做木工已經十年了，從來沒有出現過一點兒差錯。可是，不久前他卻因爲走神把自己的手切傷了。聽工友說，好像是他在和妻子通了電話以後，就開始心不在焉，所以纔會在使用切割機的時候切到了自己的手上。
想太多的危害還遠不至於此。想太多容易影響自己的判斷，原本很堅定的一件事，卻因爲胡思亂想變得左右爲難。有的人在夜深人靜的時候，思維非常活躍。這有點兒像腦力風暴，卻沒有一點用，因爲你的想法實在太多了，凌晨兩點了你大腦還不停下來，等第二天起牀卻又忘得七七八八了。如此週而復始，沒得到什麼有價值的想法，卻把自己搞得寢食難安。
心事重的人，往往容易失眠，長時間失眠的人，不但精神狀態不佳，身體還不好。
有的人睡得晚，是在熬夜追劇，熬夜玩遊戲；有的人睡得太晚卻是因爲想得太多。看着小視頻中一段段扎心的話，或者聽着許許多多的勵志故事，彷彿變得越來越清醒。殊不知，凌晨兩點勵志只會導致你的睡眠嚴重不足，第二天就算是勉強起牀，也是一整天都沒精打彩的。做事效率極低，還容易出錯。更重要的是經常熬夜，嚴重地損壞了你的健康。
以前，我也是這樣。後來爲了改掉這個壞毛病，我給自己定了鬧鈴，晚上十點必須上牀睡覺。睡覺之前，不玩手機，不聽勵志節目，只放一些舒緩的純音樂。
看看那些英年早逝的人，你就會明白，人生啊，太過用力的人往往走不遠。愛得太滿的人，往往無法享受愛的甜蜜；睡得太晚的人，往往更難取得成功；至於說想得多的人，只是苦了自己罷了。
愛吾愛以及人之愛，
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