生日被叫回加班大哭:好說話的人,可能會在職場PUA中自卑至死 1、我的“職場PUA”初體驗 2、讓“職場PUA”失效的辦法 3、工作是讓我們活得更像個“人”,而不是“自卑至死”

學生時代的時候,我告訴自己,要謙遜、收斂鋒芒;步入工作以後,我告訴自己,要強硬,對不合理的要求說“不”。這是顏小二從學生時代步入職場後的心境轉變。

雖然我個人在拒絕別人這件事上還需修煉,但是,我已然發現,這是必須練就的一門本事。否則,真的會有“得寸進尺”,長此以往,崩潰是遲早的事情。而職場裏那些必須拒絕的“無理要求”,只是職場PUA的冰山一角。

顏小二也是在步入職場以後,真正瞭解到何謂職場PUA的。關於職場PUA,比較官方的說法是這樣的:

領導精準打擊員工的自信,以達到從精神上掌控員工的目的。

而職場PUA對員工造成的影響,比較直接的是“焦慮”、“自我否定”,甚至趨於否定自己的價值,認定憑藉自己的能力進入這個公司是自己的福氣,自己離開公司就沒有出路等等,繼而被迫服從領導的“不合理”指令。情況嚴重的,甚至會自殺。

同時,職場PUA一般對經驗不足的新人比較奏效。

關於這一點,顏小二也是有體會的。

1、我的“職場PUA”初體驗

先說說顏小二自己的經歷吧。

初入公司,我作爲新晉職工,想盡力做好每一件事。畢竟,從學生時代一來,不能給人添麻煩似乎是我的一貫原則。

但是,入職以後,辦公室以我“師傅”自居的老員工,把我晾了一個半月的時間,要我做的大抵是打印、燒水、將下面一行字複製粘貼到上面去這樣的“事情”。

當時覺得有些“不尊重人”,但還是抱着尊敬老前輩的態度沒有發作。

後來,見我沒反應,這位“老前輩”直接開始言語攻擊。比如一點不起眼的小事,就找着機會說我“心理素質差”、“不夠優秀”、“能力差”、“記憶力差”,甚至是“生活自理能力差”等等。

顏小二雖然不是很出色的人,但研究生時期開始,就基本屬於自己照顧自己,無論是生活上,還是經濟上。研究生的生活費、學費,包括後來爲了改善環境,自己在學校旁邊房租,租房的錢都是自己掙的,基本上沒有找父母要過是什麼錢。日子過得也挺滋潤,自認爲還稱不上所謂“生活自理能力差”。

當前面的一些小事上的“敲打”,我只當自己笨手笨腳,也沒多想,更多是自責,覺得自己一點小事做不好。甚至一度打電話問男友“自己是不是很沒用”。直到後面對方開始說我“生活自理能力差”的時候,我纔開始覺得有些個不正常了。

然後,我發現,這位老員工的做法,和職場PUA的做法非常相似:精準打擊新員工的自信。

要麼,給新員工超出能力範圍內的活兒,當他幹不好的時候,就進行打擊,讓其自認爲能力不行,認爲自己待著這裏是“三生有幸”。要麼就是給新員工雞毛蒜皮到“近乎侮辱”的活兒,比如顏小二遇到的“將文檔下面一行字複製到上面去”(當時顏小二是很無語的),以此來貶低新員工,讓其認爲自己的能力在公司老人眼裏,只能做這類事情。

一開始,這類小伎倆確實奏效了。

顏小二也曾自我否定過,認爲自己是不是沒能力等等,直到意識到這是刻意爲之近乎職場PUA的騷擾時,顏小二才強硬了一些。

說實話,顏小二想過“離職”,但是因爲老員工的“挑釁”,顏小二忽然覺得,如果不在這裏磨一磨,生活就太“無趣”了。

現在,雖然顏小二還是經常讓着那老員工,看看他還能耍出什麼花招,但是,當其不尊重人,做一些小動作的時候,也不會太上他的套,基本不大理他,所以過得比剛入職時舒服多了。

2、讓“職場PUA”失效的辦法

關於反抗職場PUA,顏小二有點說不上是經驗的“經驗”。

讓職場PUA失效的方法之一,就是漠視“過分”的刁難和貶低,明確認可、肯定自己的價值。

若是唯唯諾諾,面對過分“刁難”一再服從,只會將自己逼迫到在陌生人面前大哭的境遇,更慘的是,在大哭過後,依舊要回去“卑躬屈膝”。

比如,顏小二今天下班回來,看到的一個視頻,視頻是網約車裏的監控錄像,錄像錄下了女孩和司機師傅的一段對話。

姑娘的聲音一開始比較平靜說:“能不能前面幫我掉下頭回原來那個地方。”到後面就開始哭起來。

聽到姑娘哭,司機師傅忙問怎麼了。

姑娘一邊抽泣一邊說:我都加班半個多月了,他又讓我回去,我今天過生日,好不容易早點下班一次,她又讓我回去......”。

其實在顏小二眼裏,這位女孩很有可能遇到了職場PUA。

女孩子已經連續加班半個月,讓女孩子在生日的時候,在已經回家的途中折返加班,這樣做是否“欠妥”?顏小二覺得是“欠妥”的。

但是女孩子即便是連續加班半個月,生日當天回家途中依舊被叫回,甚至在陌生人面前崩潰大哭,依舊服從“加班”指令。

何須這樣?

3、工作是讓我們活得更像個“人”,而不是“自卑至死”

工作是讓我們活得更像個“人”!

但是,這樣不尊重員工的“工作”,爲何還會讓大好年華、有學識的小姑娘咬牙堅持?

說“不”,其實,並不是太難的事情。

如果崩潰到在陌生人面前大哭,爲何不對職場中領導、老同事的過分指令說“不”呢?

這是個開放年代,機會到處都是。

勤奮的人,不會被餓死。

但是,好說話的人,可能會在“職場PUA”中“自卑至死”。

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