我最近花了3天時間在“得到”APP上讀完了陳海賢老師《自我發展心理學課》——我通常喜歡聽“得到”的課程，可這一次聽陳海賢老師的課，我卻覺得聽着太慢，便索性點開文稿讀了起來。
陳海賢老師這門課做的就是讓每個人相信自己有幫助自己邁開改變的步伐、突破或大或小的人生困境的能力，並激勵人們去創造一個讓自己更滿意的人生。
當我看完《關係轉變：如何處理關係中的失去？》這一節的文稿後，我看到了在關係裏，我們很難接受的一個事實：“在一起需要兩個人做決定，可是離開，只要一個人就可以決定了。如果對方真的決定了離開，那你做什麼，都是沒有用的。”
之所以很難接受關係的結束，是因爲對應每一段關係的，是每一個不同的自我，關係的結束，就是那個自我的結束。結束得是否順利，就看那個自我在我們自身所佔據的比重，比重越大越痛苦。
陳老師說：
“我們很容易對結束有這樣的誤解，以爲結束了，就是沒了，是這個人在我們的生活中從此消失不見了。”
“也許確實，一段關係的結束意味着你再也見不到它了，但是結束也並不意味着消失。關係會一直存在。只不過，以前是我們存在於這段關係中，現在，是這段關係存在於我們心中。”
“當你從失去的關係中重生以後，你就重新獲得了這段關係，在你對往事的回憶裏，它變成了你內心柔軟的角落。”
當我看到陳老師講的以上幾段話時，我又想起來我在不久之前發表的一篇文章裏提到過的一件事，就是當年得知丹要離開荊州前往武漢工作的消息後，我失聲痛哭，這種哭只有在她面前有過一次，之後就再也沒有過了。
我當年爲什麼會哭？
是因爲不僅失去了她，更是因爲心疼自己，不忍自己面對這樣的孤獨：
她走後，我會變得更宅了，因爲她的出現，我纔會有強烈地想要與人溝通、與人傾訴的願望，在她的帶動下，我的社交圈子變得越來越寬，她走後，我又會習慣性地逃避現實生活、除了工作就只整天圍着孩子轉了。
她走後，我會存很多很多的錢。因爲沒有了她的陪伴，我再也不喜歡逛街了，沒有了她的那些諸如“要捨得打扮自己、對自己要好點”之類的嘮叨、我又會變回原來的樣子。因爲我本來就很懶，每次是因爲看見她穿得美美地出現在我面前、聊得我心裏癢癢的，我纔會有了消費的慾望！
她走後，我又會變得孤陋寡聞。每次聽她八卦別人的時候，我聽着都很開心，因爲我知道她喜歡同我一起分享……
而她離開的那年，也正是我剛剛轉換工作平臺，從原來較爲熟悉的工作環境裏來到一個相對陌生的工作環境裏的時候，有着諸多的不適感。
而我最終能夠從痛苦裏走出來，慢慢接受丹離開的現實、接受我們關係的結束，是出於兩點：
第一點可以說我非常幸運，轉換工作平臺後來到了現在所在的單位，遇到了對我照顧有加的領導以及對我十分友善的同事，讓我感到特別溫暖。
第二點其實是在照顧思思和陪伴思思成長的過程中，心底升起的幸福感，說實話，思思很喜歡我，畢竟與她朝夕相處的是我，從她對我的喜歡裏我也開始把眼光放到自己身上來，變得越來越喜歡自己了，這樣的我又開始對新的關係充滿了力量和期待！
而和丹，雖然我們現在不在關係裏了，可我們的關係已被我寫進了文章裏，它將永遠留存在我心中！