極度懶散的日子

1. 反思過往

2. 今日突感

一是電視，還是一羣人一起好看

二是突然發現，很長時間都不快樂

3. 內心焦慮~平靜

源頭：工作的繁忙，生活的壓力，個人無法自律的無力感，時間流逝的焦慮

解決：

一是每日寫作1000字。

二是一個人的日子，（持續）努力。