美好願景設想
發現自己在黑暗環境中很容易胡思亂想,喜歡幻想以後的事情。午休和晚上躺下以後閉着眼睛總是各種想,把以後想的天花亂墜,然後越想越睡不着,都是一些很美好的遠景,結果等你醒了之後,又不記得自己想過什麼好主意了。就比如剛剛午休,自己想一些以後的美好願景,可能都是邊想邊笑的那種,如果當時手裏有筆和紙就直接記錄下來了,等到清新後,完全不記得想過什麼。不知道這是病?這樣美好的願景嚴重影響了自己的睡眠。
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