11號參加了得到大學鄭州班6期的開學典禮。
由於特殊情況，這一期的開學典禮改成了線上。
各個校區的同學，自己在本地組織了一下，鄭州班的在鄭州東區的胡桃裏。
胡桃裏環境還挺不錯，談個事兒啥的，可以考慮去坐一坐。
地下停車場位置充足。
這天的主要任務就是聽得到大學的直播，脫不花和老羅上來演講。
講講得到大學的過去、現在和未來。
大家都很期待。
作爲鄭州的第一期，有優勢也有劣勢。
優勢就是提前佔到了坑位，怎麼着是第一期，劣勢就是學習沒有學長們指點經驗，都是自己在默默體驗和摸索着學習。
今天還拉着我們幾個校友會的成語上去給大家分享了一點東西。
我想參加培訓基本上都是一致的。
得到大學的課程開始，第一步是列一個flag，簡單說一下自己這三個月想要達到的目標。
我對這個目標有幾個小理解，簡單來說分3塊
1、目標可執行動作簡單，一目瞭然，有節奏，可持續。
確定一件事，每天怎麼幹，要堅持多久。
比如寫日更，每天一篇文章，堅持三個月
比如快走，每日8000步，堅持三個月
比如練毛筆字，每日50字，堅持三個月
2、有意義，有儀式感，也可以簡單來說就是可以曬朋友圈
比如日更30篇，記錄鄭州三十年，這個可能太大了，你也可以記錄xx技巧三十個。
比如快走，每日8000步，走哪兒都是走，可以打卡鄭州的100個公園
也可以考慮來一些主題，例如 “行走中州大道”、“暴走北三環”等
比如練毛筆字，可以寫中國的100位皇帝的名稱、年號，拍照記錄
3、藝術感
如果能把目標繪製成一張圖，一個完美的曲線；或做成一個產品，讓自己看到有成就感的同時，賞心悅目。
比如跑步的路線圖，根據公里數做一個折線圖，
比如寫公號，練毛筆字，可以整理成一個文檔，做成PDF，打印成冊，可以送人也可以自己留存，花錢不多，心意滿滿。
備註一下：
目標的時間段不宜過長，不能一下子就是準備堅持10年、20年，給人一種未來無期的感覺，有時候會覺得有點無力和乏味。
小目標時長一個月爲最佳，一週有點短，三個月也是一個合適的目標時間段。
定好了目標，設計好倒計時，看着倒計時一天一天的臨近。
正反饋的力量隨時在伴隨着你。
完
2020年4月13日