堅持行動家📝日更寫作96/100

闊別舞動課堂一年半,居然在上午的舞蹈中,我再沒有“哇,她好會跳!我手腳僵硬怎麼辦?別人會怎麼看我這個喚醒師?”等等各種對自己的評判和內心戲。

雖然也會看看別人怎麼跳的,但那確實是因爲自己在這方面創造力還不夠,先模仿在再超越吧。

舞動是走心的課程,不需要有任何舞蹈基礎,只要你全然讓自己在當下,跟隨心跟隨身,放下腦,一切自然會呈現。

好像幼兒,音樂響起,幾乎每個小小孩都會跟隨音樂“脖子扭扭屁股扭扭”,但大了就不會了,好像上了三歲多就不會再跟隨音樂“不如跳舞”了,也“扭”,彆扭,扭扭捏捏。

下午果然有眼睛療愈部分,原來眼睛不舒服的不是我一個,但眼睛明顯放鬆舒服的確是每一個,真是感謝趙一老師的創造,這個創造真是善莫大焉。

下午的遊戲也好玩,好多內容如果記得,都可以回家跟娃一起玩起來,太有意思了。

今天一天的收穫已經非常非常給我驚喜了,後面兩天課程如果再有收穫就是贈品了。

這次很多新學員,但都全然感覺不到,特別說我們小組,好合拍,也纔有了遊戲環節第一名的還成績。

繼續期待明天課程晚安[月亮]

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