帶着反思修行

    上午忽然收到了朋友的電話。電話裏她訴說着自己遇到事情的煩惱,也說了關於我無意間分享自己所做的事情,對於她所做的事情有了一些影響,讓她產生了焦慮!同時,還說了一些我不知道的事情,以及其他人對我的評價!忽然間有一種想要逃避的念頭,覺得自己沒有錯,自己沒有任何傷害別人的想法,很想給那個背後說我壞話的人打電話!最後還是停了下來。之所以別人這樣說,真的跟我有關係嗎?

      對於一件事情,每個人站的角度都會不同,也就會有不同的認知,她評判我只是站在她的角度上,她關注到的點而已,這本來與我並沒關係!而我爲她所動,想要逃離,那就是我的事情了!一切事情都很清晰。我們總會被別人的思維行爲帶着跑偏,回想我自己只是爲了表達而已,而我表達的背後是爲了滿足自己的需求,希望更多人理解支持我,希望證明自己足夠優秀!希望能夠得到認可與讚美!沒有得到自己想要的,這本身與別人本就沒有關係!這個時候,別人有了相反的看法,相反的迴應時,我就產生了逃離的想法,逃離的想法是我的事,而前面別人的迴應卻是別人的事情!如果我堅定自己的信念,守住自己一切經歷都是成長點的信念,用接納體驗的心態,去享受感恩每一個回饋,那麼,煩惱自然也就沒有了,矛盾與衝突也就自然化解了!

    再一次驗證了我是一切的根源!我們無需糾結於別人的看法!在別人的迴應裏,看到自己的行爲和語言,檢視是自己問題,還是別人的問題!如果是自己的問題,隨時修正自己,心懷感恩的回饋給對方!如果是對方的事情,就提醒自己不要被對方所影響。如果可以,用溫和善意的表達,引導對方看到真相,提醒對方修正自己!就可以讓彼此都獲得生命的成長!

    在每一刻的檢視裏,提升自己的能力!讓自己的生命綻放出純粹的光彩!照亮身邊所有的有緣人!讓感恩與慈悲貫穿生命!

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