重拾公開寫作，從每天日更開始～
昨晚寫完11月第四周隨筆後，發現不是沒話題可寫，而是我人太宅，內心也就太封閉了，哪怕接觸到很多元素，都沒法表達寫出來。
分享一個詞語，我也"冬日抑鬱" 了
天氣變得寒冷以後，抑鬱的人就多了起來。這些人中很大一部分是因爲患季節性情緒失調症(SAD)，患這種病的人每年在同一時間生病，通常從秋天開始，一種延續到冬天，等春天的陽光普照了，他們的症狀就消失了。古人所說的“悲秋”，估計很多是SAD造成的。
1，運動不夠
2，財務壓力大
3，節假日期間的行程安排繁忙
4，暴飲暴食
5，孤獨
6，宅
7，期望過高