自從二寶出生後,隨着假期的即將結束,焦慮情緒越來越嚴重。
因爲我是一個二胎的寶媽,供着還沒收樓的房,因爲長期的不工作,瞬間感覺不會做了。公司也請了跟多的年輕人,常常看到別人說的,30歲的中年焦慮,上有老,下有小,要供房,工資還一般般。。
有多少女子能對抗這中年焦慮。我佩服那些不結婚的女人,或者晚婚晚育的女人。。
我現在就特別焦慮,我害怕回去上班跟不上;
我現在就特別焦慮,我害怕會丟了這份工作,沒錢養家;
我現在就特別焦慮,我害怕33歲再找工作不好找;
我現在就特別焦慮,我害怕再也找不到自己的自信;
這些天,我焦慮得有時情緒失控。常常對老大發脾氣。。
動不動就會發火。。
看着鏡子裏的自己,發福走樣的身材。。。。
焦黃的臉,特別的不自信。。
面對所有的壓力的焦慮,面對所有的事情的焦慮。面對不自信的自己的焦慮……
它們將我包裹,將我淹沒,讓我窒息……
如果你有方法,可以給我留言…謝謝你!