早晨起來照鏡子，忽然發現沒施粉黛的我如此蒼老。
臉上的皺紋一大推，尤其是法令紋更是明顯。
老了就是老了，心態再年輕，也阻擋不了歲月這把刀在臉上和身上留下的印痕。
我又開始傷春悲秋了。其實，又何必這樣呢？生命不是就這樣輪迴嗎？每個人都躲不過的。
可是，我的生命爲何如此暗淡無光呢？我希望它充盈，豐厚，高雅而又成熟。即使老去，也要優雅，美麗的老去啊！
這種優雅和年齡無關，和歲月無牽，那是從內向外散發出來的一種氣質，高貴而有魅力。
如何使自己成爲這樣的女人呢？我認爲最重要就是心態。
生老病死是自然規律，任何人無法逆轉，這世上也沒有長生藥。
人從出生的那一天，就是在逐漸走向死亡。
我們要面對現實，自然而然的接受這一切。
你怎麼過一天，這一天就會以什麼樣的方式呈現。
時間不會因爲你的快樂而延長，也不會因爲你的悲傷而縮短。怎麼過，都是一天啊！
我們要竭力使自己快樂。即使心情真的很喪，很喪，允許它有時左右自己的心情，但不要長時間。
年齡越大，經歷的事情越多，你就會發現，什麼都不重要，唯有親情和自己的身體健康最重要。
所以啊，我們就應該看透人生的是是非非，起起落落，名利皆是浮雲，轉瞬即逝。
只有心態好了，纔會抓住這有限的時間，讓它不虛度，不浪費。
讀書，讓自己的內心充實，運動讓自己的身體健美，好好的工作讓心有所依，珍惜親情，讓內心溫暖而有所屬。
不把時間浪費在生活的雞零狗碎之中，不言他人是非，不去評價他人對錯，做好自己纔是關鍵。
凡事要有計劃，生活才能張弛有度。
心態要和年齡匹配，做事和說話不能再那麼單純。中年女人，就應該有中年女人的樣子。
希望，我一直有良好的心態，自信，從容，不依賴他人，活成自己想活成的樣子。