在自我調節變化自己性格的過程中，一般都是先改變自身的世界觀、信念，改變自身的態度特徵，進而改變自己各方面的性格特徵。
——阿德勒
江山易改，本性難移。這種觀念在人們心目中已是根深蒂固，它主要是指人的性格很難改變，比江山更替還要難。然而從阿德勒的心理學的角度來看，性格不但具有可變性，而且它變化的難易程度，遠比江山社稷簡單得多。
那些諸如“性格一旦定型，人的一生就決定了”“18歲前性格還可以變，之後就難以改變了”等思想需要更新了。性格在任何時候都是可以改變的，只是隨着年齡而有難易不同罷了。所以阿德勒說：“性格就是態度、意志、情緒、理智四個方面結合起來的混合體，其中尤爲重要的是態度特徵。態度特徵是由一個人的世界觀、信念、理想、興趣等組成的需要系統決定的，這個需要系統是人一切行爲的動力。態度特徵直接體現着一個人對事物所特有的穩定的傾向，是人的本質屬性的反映。而恰恰正是這個最能反映人的本質屬性的態度特徵是可以改變的，而且並不是很難改變。”
我們常說“成見”這個詞，就可以看出人的態度特徵。“成見”不容易改，但不是絕對的不能改，在多次實踐之後，“成見”終將消失在正確的認識之中。比如，一個懶惰、無所事事的人在絕境和逆境之中，還是會認識到勤勞的意義的。實踐活動是改變一個人的態度特徵的根源，一旦在實踐中被證實的觀念就會毫不猶豫代替以前的錯誤觀念，使一個自私自利的人變成大公無私的人，一個心狠手辣的人變成一個慈悲爲懷的人，一個孤獨偏激的人成爲一個樂羣熱情的人。而相對於態度特徵，性格的其他三個方面的特徵，改變則難一點。究其原因，意志、情緒、理智等方面的性格特徵有很大的生理、遺傳的先天因素的影響。“性格特徵，比如說勇敢與否，與人的世界觀、信念大有關係。有些人主導心境常是悲傷，就是源自他世界觀的悲觀；有些人情緒很穩定則很有可能是其恬淡、不貪的世界觀所致。”阿德勒如是說。
所以，性格的其他三個方面的改變相對於態度特徵來說，要難一些，而我們平常所說的本性，也有相當部分指的是這三個方面。但是態度特徵對其影響是非常重要的，態度特徵的改變也能夠在相當程度上改變其他意志、情緒、理智方面的性格特徵。而這三個方面受生理因素影響的特徵也不是不能改變的，在人的實際生活中，可以逐漸地改變，比如一個急躁的人當了醫生之後，逐漸養成耐心的特徵，逐漸改變着其神經類型。只是比起態度特徵來，要緩慢一些，複雜一些。
態度特徵的改變可以標誌人的性格的改變，態度特徵一般在兩種條件下改變的，環境的外力改變和自我調節的內力改變，而前者也需要作用於自身的態度，改變原有的態度，從而使自身的性格發生變化。性格環境的外力改變，主要發生在重要的人生變故之後，比如家道中落、親人去世、重大意外打擊或者逆境中突遇機緣、天降洪福等。這些人生變故可以使一個原本外向活潑的人變成一個內向沉默少言的人，也可以使一個自卑悲觀的人成爲一個自信樂觀的人。
性格自我調節的內力變化相對前者更加重要，從這個意義上說，人的性格可以是自己來決定的，這方面不乏例子，衆多逆境中成材、夢想成真者都可以說明。因此，對自身的要求，對自己的督促，對社會、他人與自己關係的思考都有可能在不知不覺中改變着自己的性格。
從改變你的態度來改變你的性格，性格既然是由你來決定的，你就更要發揮自身的主觀能動性，讓你的個性、特性結合你先天的性格優勢充分發展完善，從而打造一個趨於完美的獨特的你。
人可以通過改變態度特徵來改變其他三個方面的性格特徵，更爲重要的是，人可以通過自我調節來改變自己的性格，從這個意義上講，你的性格，你來決定！