在自我调节变化自己性格的过程中，一般都是先改变自身的世界观、信念，改变自身的态度特征，进而改变自己各方面的性格特征。
——阿德勒
江山易改，本性难移。这种观念在人们心目中已是根深蒂固，它主要是指人的性格很难改变，比江山更替还要难。然而从阿德勒的心理学的角度来看，性格不但具有可变性，而且它变化的难易程度，远比江山社稷简单得多。
那些诸如“性格一旦定型，人的一生就决定了”“18岁前性格还可以变，之后就难以改变了”等思想需要更新了。性格在任何时候都是可以改变的，只是随着年龄而有难易不同罢了。所以阿德勒说：“性格就是态度、意志、情绪、理智四个方面结合起来的混合体，其中尤为重要的是态度特征。态度特征是由一个人的世界观、信念、理想、兴趣等组成的需要系统决定的，这个需要系统是人一切行为的动力。态度特征直接体现着一个人对事物所特有的稳定的倾向，是人的本质属性的反映。而恰恰正是这个最能反映人的本质属性的态度特征是可以改变的，而且并不是很难改变。”
我们常说“成见”这个词，就可以看出人的态度特征。“成见”不容易改，但不是绝对的不能改，在多次实践之后，“成见”终将消失在正确的认识之中。比如，一个懒惰、无所事事的人在绝境和逆境之中，还是会认识到勤劳的意义的。实践活动是改变一个人的态度特征的根源，一旦在实践中被证实的观念就会毫不犹豫代替以前的错误观念，使一个自私自利的人变成大公无私的人，一个心狠手辣的人变成一个慈悲为怀的人，一个孤独偏激的人成为一个乐群热情的人。而相对于态度特征，性格的其他三个方面的特征，改变则难一点。究其原因，意志、情绪、理智等方面的性格特征有很大的生理、遗传的先天因素的影响。“性格特征，比如说勇敢与否，与人的世界观、信念大有关系。有些人主导心境常是悲伤，就是源自他世界观的悲观；有些人情绪很稳定则很有可能是其恬淡、不贪的世界观所致。”阿德勒如是说。
所以，性格的其他三个方面的改变相对于态度特征来说，要难一些，而我们平常所说的本性，也有相当部分指的是这三个方面。但是态度特征对其影响是非常重要的，态度特征的改变也能够在相当程度上改变其他意志、情绪、理智方面的性格特征。而这三个方面受生理因素影响的特征也不是不能改变的，在人的实际生活中，可以逐渐地改变，比如一个急躁的人当了医生之后，逐渐养成耐心的特征，逐渐改变着其神经类型。只是比起态度特征来，要缓慢一些，复杂一些。
态度特征的改变可以标志人的性格的改变，态度特征一般在两种条件下改变的，环境的外力改变和自我调节的内力改变，而前者也需要作用于自身的态度，改变原有的态度，从而使自身的性格发生变化。性格环境的外力改变，主要发生在重要的人生变故之后，比如家道中落、亲人去世、重大意外打击或者逆境中突遇机缘、天降洪福等。这些人生变故可以使一个原本外向活泼的人变成一个内向沉默少言的人，也可以使一个自卑悲观的人成为一个自信乐观的人。
性格自我调节的内力变化相对前者更加重要，从这个意义上说，人的性格可以是自己来决定的，这方面不乏例子，众多逆境中成材、梦想成真者都可以说明。因此，对自身的要求，对自己的督促，对社会、他人与自己关系的思考都有可能在不知不觉中改变着自己的性格。
从改变你的态度来改变你的性格，性格既然是由你来决定的，你就更要发挥自身的主观能动性，让你的个性、特性结合你先天的性格优势充分发展完善，从而打造一个趋于完美的独特的你。
人可以通过改变态度特征来改变其他三个方面的性格特征，更为重要的是，人可以通过自我调节来改变自己的性格，从这个意义上讲，你的性格，你来决定！