《時刻準備着》、《我是一顆跳跳糖》、《世界真美好》這是孩子幼兒園跳操的幾首歌曲，做個記錄，日後可以隨機放給孩子聽。
今天睡醒發現要去幼兒園，開始哭。相比以往的焦慮，我給了孩子很多的抱抱，在她情緒激動的時候，通過擁抱讓她控制情緒。因爲她問過我:媽媽，我小時候難過的時候，你是怎麼安慰我的？（當時的我，因爲心焦爲了避免對孩子發脾氣，沒有說話）現在想想，孩子其實在治癒我。
在跟爸爸的配合下，娃終於刷牙洗臉的時候，沒像以往一樣情緒激動而不可收拾。
今天到了幼兒園門口，孩子高興的進去了。門口的老師阿姨見面就說:早上好，你今天表現真棒。
在柵欄邊上看孩子們做操的狀態，都特別好。與其中一個家長交談，看似每次像是沒有問題的背後，是因爲她選擇在家裏就跟孩子說好了，纔出門。
這一點需要取取經。