屈源芝媽媽親子日記第1309天
11月30日，星期一，晴
下午給孩子做了美味的大燴菜，她可高興了。一邊喫飯，一邊給我說着今天在學校的事情。媽媽，今天上體育課可辛苦了，訓練項目有爬樓梯，打籃球，我的腿都抽筋了，這會還有點痛呢！我忙問，哪裏痛？要不要緊？她說不要緊，就是有些酸困。我笑着說，沒事，這是過肌肉關，運動量過大引起的肌肉痠痛。接着，她又說了打籃球的事情，很多同學都沒有她拍球拍的好，老師讓拍着籃球跑，她雖然投籃不太好，拍球還可以。幸虧以前和我週末去打球，這個基本功沒有丟。她問我是不是體育考試會有籃球或足球？我說是的，她說以後得好好練練籃球了，足球她不太喜歡，籃球還行。我建議她假期去學籃球，她說可以考慮下，就是怕自己還是投不進去球。我笑着說，不要緊，慢慢練習就可以了，熟能生巧嘛，多加練習就好了。
看來，要讓孩子多參加體育活動，她們平時鍛鍊太少，以後週末還是要抽空帶孩子去打球，勞逸結合，不能讓她一直呆在家裏了。多出去鍛鍊下，身體纔會更健康。有了健康的體魄，學習纔會更好。