靜下心來 放鬆
只關注呼吸 跟隨着它
漸漸的 氣血充盈 盪漾在你
身體大大小小的腔隙
在腹腔 顱腔 鼻咽腔……
在肌膚腠理 在細胞之間 細胞之內
漸漸的 整個身體
形成了一個氣的海洋
真正的渾然一體 彷彿一切
都已消融 什麼也沒有
只有氣 只有氣的海洋
在潮起潮落
閉上眼睛 你能想像出藍色
的大海 波光粼粼
而你 正在大海的波濤裏
起伏飄飛
多麼美妙 這感覺
彷彿 你早已
見識過真正的大海
此時的幻境
是你重溫的舊夢
……
再一次靜下心來
再形成一個氣的海洋
可惜 再也不是渾然一體
的流暢 因爲
有一兩座荒涼的礁島
浮出了水面
你聽到氣的波浪撞擊它
的聲音的迴響
喑啞而紊亂
它強勢地霸佔在那裏
堵塞了氣道 讓氣
有來無回的聚集着
並與之抗衡膠着
壞了氣的運行和安寧
你知道有一座礁島
就是左鼻咽喉的內壁
對，就在那兒
氣浪的沖刷讓你看見了它的模樣
像岩石上的地衣 又像是
人臉上長的癬 要不
就是像動脈粥樣硬化
或者粘膜潰瘍
它沒有彈性 是粗糙的
生澀的 失去了原有的潤澤
它是破損的 或變性的組織
奇怪的是 它平時
一點也不疼 不像
皮膚的外傷
如果沒有氣的壓迫
你根本就感覺不到它的存在
它隱藏着 等着那
一發而不可收拾的時刻
的到來……
靜下心來 你會發現
隱藏在身體各處的暗礁
那是敵人入侵的證據
靜下心來你會對人說
“我的病我知道”
——因爲
我們的身體自帶掃描儀
只要靜下心來
就能探知疾病的所在……