传统文化圈里有段话这样说：
心缺自尊，言行卑必贱；
心缺敬畏，行言必随便；
是心一杆秤，秤出是的自己的言行；
行言是一面镜，映的出是自己的心灵。
最近我发现面对别人的谩骂，我不会生气。这不是大度，不是修为高，而是心缺自尊的表现。
我发现别人，面对说自己不好的话，都会反驳，有些人甚至会带情绪地反驳。我觉得不带情绪的反驳才是正常的表现，生气地反驳是为情商不高，欣然地接纳则是心缺自尊卑贱的表现了。
我联想到，我初中时候的一些事情。有一次我代表班级去参加班际球赛，我运球的时候，不小心弄丢了一个球，被对方夺走了，我的反应是笑场。旁边观赛的一个女生，生气了，怪我太儿戏，没有认真对待球赛。我被班主任换下来了，球赛最后也没有比赢。
但是这件事我觉知到，优秀的人是如何对待生活中每一场比赛的。在乎这一次球赛，是班集体荣誉感强烈的表现。我看到有上进心的人，都很在乎每一次考试、比赛、口碑。他们有一个共同点就是自尊心很强，不能容忍别人说自己不好的话。
我的没有那么在乎别人差评的心理，根源究竟是从何而来的呢？我不知道，或许来自原生家庭，但我不知道具体什么事情，什么原因。
我要把自尊心建立起来，做一个不卑不亢的人，人人是平等的，不用讨好任何一个人。面对好评，欣然接受，面对差评，礼貌回怼。刻意练习，让心灵健康成长。