服用維生素C可以預防感冒？

服用維生素C可以預防感冒？

不能。雖然維生素C是人體必需的營養素之一，缺乏維生素C會導致免疫力下降，但正常人在均衡飲食之外，額外補充維生素C沒有太大的作用，也不能租房感冒。要預防感冒，開窗通風非常重要。