二0一五年十一月二日五位延平單車騎友從南平出發五天騎行 建甌－建陽－武夷山－浦城－松溪－政和－建甌－南平五百六十公里。
D 1 騎行第一天 南平-建甌-徐墩-歸宗巖，
歸宗巖爲省級風景名勝區。位於建甌市城北15公里的宜均溪口，徐墩鎮境內，面積4平方公里。
歸宗巖屬低山形態，最高峯海拔296米。有聽泉閣、石心泉、 補天遺品、紫雲堆、一線天、凌虛臺、香爐峯、落珠崖、崇仁禪寺等“十景三洞一寺”諸景觀。山中古剎“崇仁禪寺”，始建於後梁開平二年（908年），至今已有1000多年的歷史。寺內空氣極爲清淨，終年不用除塵，不見蛛網；頂上樑淨瓦潔，腐葉如掃，來往的遊人莫不嘆爲神奇。古剎四周名人題刻比比皆是，楷、草、隸、篆，琳琅滿目。在一處峭壁之上，還保留有梵文題刻。寺南側有一瀑布，落差20多米，一瀉如練，蔚爲壯觀。歸宗巖森林覆蓋率達95％，混生羣落，具有典型的亞熱帶常綠闊葉林的生態結構，被古人譽爲“一盆玉樹琪花”。
“會仙橋”：架於兩山相峽之間，泉流其下，潺潺有聲，綠蓋其上，滿眼積翠。過會仙橋，進入深山老林，頓覺心底恬靜，如同步趨仙境領略到歸宗巖將是一個不凡之地。有詩讚曰：“謾言蓬萊遠，猶見泛槎來，飛鵲山腰渡，長虹水面開。”
“石門”：是天然屏障，進山鎖口，遊者到此似覺路塞，走於近處，
始知石屏開裂，如洞似穴。僅容一人通過。洞長約5米，高約2米，洞壁石刻“扃”，“仙靈窟宅”尺大楷書。過石門，拂來涼風習習，清爽宜人，眼前豁然開朗，另是一番景象：古木參天，老藤纏蔓、怪石嶺峋、曲徑通幽。詩曰：“石門信奇絕，幽阻 然通，入地猶天色，搏人笑鬼工。”
歸宗巖景緻，純出自然，有鬼斧神工之妙，毫無雕飾之嫌。“九曲十八盤，盤盤有佳境”，其中“十景三洞”尤爲奇特，足以。
歸宗巖風景，美在天然，爲文人墨客所陶醉，留下許多讚美詩篇。清代鄧其文詩云：“幽巖玉削異山陰，結構琪花碧冠禽。十八九盤磨日角，百千萬象鑿天心。熊幡驄騎名遊重，無
洞珠泉好處尋，莫嘆紫陽曾未遇，橫渠此度擲聲金。”更有許多名人題刻、真、草、隸、篆摩崖石刻比比皆是。還有一處保留梵文題刻，境蜒跌宕，琪似盤龍纏蛇，十分壯觀。
天下名山僧佔多，歸宗巖也有座古剎，名崇仁禪寺，始建於五代梁開平二年（公元908年）迄今千餘年曆史。到了宋鹹淳二年，曾進行移址改建。現存建築爲清康熙十八年重建。整個寺廟依山而築，坐東朝西，佔地三千多平方，採用民用樓廊合抱式，呈“回”字形，分上下兩層，大殿、配殿、客堂均在樓上，別具一格。寺院環境清幽，玲瓏別緻。尤爲神奇的，四旁樹林茂密，落葉不斷，但屋頂瓦上卻不見片葉遺留，如同有人常年打掃，每使遊人嘆爲奇觀。
