本來和朋友約了今天去一個法國甜品店喫甜點，卻不料從今天凌晨3點多開始拉肚子一直拉到早上七點多。
我昨晚打完球洗漱完畢上牀睡覺都快凌晨1點了，所以昨晚我幾乎都沒怎麼睡。
今天凌晨幾個小時之內平均1小時拉一次，而且頭一回體驗肚子痛到冷汗迅速溼透了半件睡裙，真的是嚇到我了。
仔細回想了昨天的飲食，家人都沒有出現問題，難道是因爲球館裏太悶熱、打完球出來溫差太大導致的？！
從球館走路回家的10分鐘，感覺是從夏季一下到了冬季，風很大、氣溫驟降近20度，可是我專門穿上了長袖外套和長褲呀！
總之這個不太確定原因的腹瀉把我折騰得夠嗆，我記得新冠的初始症狀好像就有拉肚子，我不會“中大獎”了吧？！不過最近整個州好像都沒有本土新增病例，所以我很難有機會接觸到傳染源。
今天喝了兩小碗白米粥，打算明天再清淡飲食一天；同時取消了明天打球的計劃。
要好好修養幾天。