第一個是說想要以什麼樣的方式離開這個世界，這個女子的回答是：我想要有條理，所以我有遺囑，我是註冊器官捐獻者，並已經準備好自己的墓地。然後想爲自己策劃一個送別會，最好是一個盛大的聚會，很多香檳、顏色、笑聲，當然還有紀念我的音樂。演講小視頻在一種輕鬆的氣氛中開場，雖然在說是“死亡”這個沉重的話題。
向死而生，我們探討死，是爲了讓餘生活得更有意義，且不留遺憾。這個觀念印合了我最近的感悟，也讓我深受啓發。這些整理，只能在自己健康的時候有能力的時候去完成。也要協助周圍的親人去做這樣的事情，讓他們能以自己喜歡的方式離開這個世界。
第二個是一位曾經得過癌症的女子，在終於戰勝了疾病後卻發現自己失去了生活的目標，陷入另一種生存焦慮。對疾病復發的恐懼，對重新融入世界的無能，怎麼走出困境？答案是：一次說走就走的旅行，坦然接受新的愛與失，學會接受自己的身體和它的極限，不要再活在一個不達到目標就總是不滿的狀態下，我們每一個人都會有生活被打亂的時候，無論那是一張診斷書，還是別的令人心碎、精神崩潰的事，真正的健康，是在最混亂、最豐富、最完整的感官知覺中活着。
現身說法讓人動容，我們總說要理解要共情，實際上，人類的悲歡並不想通，你只能傾聽並不能完全知曉曾經走過絕症的他們真正經歷了什麼，他們的感悟，也是非常有價值的。因爲，沒有人會保證自己或自己的親人不會被重病打亂生活。病人和健康人的區別是不存在的，生命大部分時間都在兩者之間轉換，不奢求完美狀態，保持當下 的身體和狀態，有時需要做些感興趣的事情，有時只是家族給予的愛，或者簡單到翩翩起舞，也許我們就能度過難關。
看完這兩個關於生命的小演講，我給自己報了課程：生命思考訓練營。
是時候要好好思考了。
課程將在12月底進行完畢，以此來爲這一年劃上句號。
算是送給自己的生命禮物吧。