参加了一个网课,私教芦溪童的快乐瘦身课,几节课学下来的体会就是:累,并快乐着。
不同于以往的健身操,她这个课程还是编排得挺好看的。
尤其是很多动作融合了华尔姿、草裙舞、伦巴等,比较妩媚,还是挺符合我个人的审美的。
就是,有点难。
我还算是有点点基础的,刚开始都有点手忙脚乱。而且很多动作只是做出来了,远未达到姿势优美。可能还是需要大量的练习。
一定要坚持下去。
不指望会跳出一个什么魔鬼身材,至少在冬天,在室内,可以动起来。
所以,每天的这半个小时,变成了一个小小的期待。
也属于一个小确幸。
特地记录。
希望,到得某一天,轻松自如把全程跳完,就已经很满意啦。
要求真的不高。