備場：怎樣即興發言?
🤔沒有無準備的談話
➡️一、即興發言的本質都是半準備發言
包括三個部分
1.參加前的準備
路上得🤔思考
2.做筆記的準備
提前寫預案，結束寫總結
3.爭取時間的準備
做一個生活中的有心人，多準備素材
➡️二、即興發言的公式：
即興發言=萬能開頭+談感受/談行動
1.準備一個萬能開頭
1）第一類：用【自黑】的方式做自我介紹
畢竟場合非正式一點，所以內容活潑有趣一點
回頭寫一個【萬能開頭】
多準備，隨時調出
2）第二類：讚美一個細節
訓練自己的【抓細節】能力
2.談感受或談行動
1）講虛：談感受
參加活動收穫很大，談內心感受
2）講實：談行動，抓落實
我今天特別有【收穫/啓發】，回去要做什麼
➡️三、給自己三個提醒
1.第一：你所有的材料一定來自現場
目的——捧場
2.第二：觀察一個特殊性
留心現場的細節
3.第三：千萬不要長篇大論
三分鐘之內
傳遞你的【熱情】，配合現場氣氛
➡️四、One more thing 即興發言緊張怎麼辦？
要記住【大家都緊張，你不是孤獨的那一個】
多鍛鍊，自我【心裏脫敏】
三個克服緊張小方法：
1.不要急於發言，先穩住呼吸和情緒，分散注意力，可站可走動
2.每個人都有值得欣賞的地方，你想象着給欣賞你的人發言就行而不是所有人
多看着給你積極反饋和鼓勵的人，找到掌控感
3.短時間交付一件事，沒有那麼可怕
不要想自己說錯了怎麼辦
學習人：愛生活的越仔