现在的天气是越来越冷了,过了小雪节气,又马上要面临大雪,站在户外,身上穿着厚厚的衣服,都能感觉到寒风入骨,除了冷就是冷。
张开嘴说话,口中的温度高于体外温度,已经能够看到冒出来的白色气雾,绿色的草地上覆盖着白色的霜花,因为实在是太冷了,就只能强迫自己动起来。
动起来就不会再感受到寒冷,先开始只是遛弯散步,我慢慢地开始小跑起来,爱人和两个孩子跟在身后,受到我的影响,也一起慢跑了起来,跑跑停停的,打打闹闹中夹杂着欢乐。
还是缺乏体能锻炼,跑一小段路竟气喘吁吁,不过也让我忘记了这冬日的寒冷,看来要下定决心,好好制定晨跑计划了。