《思考的整理學》讀書筆記及感悟<1>——早餐前的時間

        近些天在看《思考的整理學》,這本書是日本思考大師外山滋比古教授的著作,據說暢銷日本34年,銷量超過253萬冊。這樣一本優秀的書籍裏面,以我的角度看到了什麼呢?

        由於時間太過零碎,我只能在閒暇時間抽空看一看,然後再一點一點把看到的東西串聯起來,剛剛翻看了幾十頁,我就看到了一個我比較認同的理論:早餐前的時間。

        所謂的早餐前時間,顧名思義,就是在每天早上喫早飯之前的那段時間。或許我們都曾經有過這樣的經歷:很多事在晚上睡覺之前夜深人靜的時候怎麼想也想不通,總鑽死衚衕,而睡醒一覺之後第二天早上醒來再想到這件事的時候,總覺得前一天晚上的自己太幼稚了,明明很簡單的事情,爲什麼要鑽牛角尖?要麼就是上學時期令每個學生都很頭疼的事情:背書或者寫作業,前一天挑燈夜讀或者補作業的時候的效率往往不會有第二天早晨喫早飯之前高,需要背誦的東西可能晚上背了幾萬遍都記不住,而早上讀個一兩遍很容易就記住了......

        類似於這樣的案例還有很多,我也就不一一舉例了,可能以前我們從沒想過這個問題,也從沒當回事,當我看到書中所寫的“早餐前的時間”時,我一下就理解了,也找到了與我的親身經歷有共鳴的地方。

        古語說“一年之計在於春,一天之計在於晨”,不是沒有道理,早起去做一些事,往往比晚睡做一些事效率高很多,頭腦也清醒很多。並且這裏的睡一覺第二天再想或者再做什麼事,也不是我們平時所理解的拖延,如果你第二天確實沒有早起去做這件事可以定義爲拖延,但是如果你按照計劃早起利用好了早餐前的時間去做了,那你就是懂得提高效率的人。

        書中還提到因爲起的不早,導致早餐前的時間很少,根本無法完成一些事,作者想了另一個辦法來權衡這個問題:不喫早餐。然後在完成了一些事之後吃了飯像正常的晚上那樣躺在牀上好好睡一覺,無論睡到幾點,這裏的好好睡一覺也並非敷衍的和衣而睡。在這一覺醒來之後或許是下午了,但在作者那裏被定義爲了一天之中的第二個早餐前的時間,又可以開始做別的事了。

        或許到這裏,這個理論我們就沒有那麼多的人適用了,畢竟我們平時還要上班或者做別的事,不能做到像作者那樣可以一整天的時間都由自己任意支配,所以我們可以根據自己的實際情況,對自己的早餐前的時間進行規劃,我想大部分人需要做到的,就是杜絕晚上想要熬夜完成某項任務的想法和做法,第二天按照計劃早起並以最好的狀態完成這項任務,不僅提高了做事效率,還可以讓頭腦一整天都出於清醒的狀態。

        在這本書中還有許許多多的方法,比如雞尾酒法則、編輯的精髓、與發酵啤酒同理的創作方法......等等,從中我們可以獲得更多的方法,對這些方法加以改進成爲符合我們自己生活習慣和現狀的“定製版”方法,僅僅只是看了幾十頁的我已經感受到了受益頗多,接下來,以我的角度我還能發現什麼有趣又實用的方法呢?

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章