《過目不忘讀書法》讀書筆記

1.開始讀書前就要先大致瀏覽一遍,確定目標和閱讀方法。然後再設定一個幾天讀完的目標。這是【瀏覽讀書法。】

2.你想從這本書中獲得什麼知識?閱讀最想了解的部分。通過目錄找出想了解的內容所在章節,直接翻到寫有結論內容的部分。這是【5分鐘讀書法。】

3.讀書可以設置稍有挑戰性的難度,從兩方面着手--【書本身的內容】,【讀書的速度】。通過“設定目標”促進多巴胺的分泌。

4.興奮狀態下的讀書可以記憶30年以上。這是因爲大腦分泌的多巴胺會使人產生滿足感,充實感和幸福感。幸福感能夠提高記憶力,這就是【興奮讀書法】。

5.覺得有興趣,就一口氣讀完。這是【趁熱打鐵讀書法。】

6.與作者見面,可以直接瞭解作者,向作者當面請教,那麼作者書中所寫的內容也能夠像海綿吸水一般自然地滲透到你的思想中。這是【百聞不如一見】讀書法。

讓作者成爲自己的老師。心理學中,有【模仿理論】——我們對於自己想成爲的人會懷有一種敬意,然後會在無意識中不斷的去模仿。

關於選書。

如果你覺得一本書貴,可能是兩個原因導致的。

一是對書的理解能力較低,另一個是選擇的書不合適。。總之沒有辦法從這本書中得到什麼啓發。有價值的啓發,絕對會超過書的售價。

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